Для тех, кто хочет: научиться сохранять страсть в паре надолго, укрепить свои отношения, разобраться с проблемами в интимной жизни (стеснение, скованность, отсутствие оргазма, проблемы с возбуждением, комплексы, неуверенность в своей сексуальности), вернуть секс в отношения. Вы узнаете, как управлять возбуждением, как расширять сексуальный репертуар в зависимости от стиля привязанности, как переживать кризисные моменты, изучите себя и партнера (или будущего партнера).
Программа
- Сексуальность: находим, раскрываем, учимся управлять.
- Секс: что норма, а что нет, какой считается хорошим, а какой нет.
- Система сексуального возбуждения. Изучаем, что заводит тебя и его.
- Управление возбуждением.
Что разжигает, а что подавляет. На какие рычаги давить у тебя и у него.
- Стадии секса: важные моменты, подводные камни.
- Кольцо всевластия. Система, позволяющая управлять сексом (и вообще любви удовольствием).
- Разнообразие в сексе.
Как сделать не скучно и что подходит именно тебе и твоему партнеру.
- Карта эрогенных зон.
Где горячие точки и как именно можно на них воздействовать. Про тебя и него.
- Либидо.
Люблю, но не хочу, хочу меньше, чем партнер, хочу больше, чем партнер – разбираем эти и многие другие важные проблемы.
- Секс после измены.
Как идти на близость после такого удара и отключать ненужные мысли в голове.
- Как правильно говорить о сексуальных желаниях.
Сценарии в зависимости от разного стиля привязанностей.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:
