[Mindvalley] Как найти и обрести связь со своим истинным «я» [Кристина Мянд-Лакьяни]

Robot · 14 Авг 2021

Что вы узнаете

Как открыть свое божественное «я»:
Вы осознаете свою сущность и каждый день будете влюбляться в нее снова и снова.
Как преодолеть эмоциональные преграды:
Вы освоите уникальный процесс, который поможет побороть депрессию и взять эмоции под контроль.
Как стать воплощением блаженства и радости:
Ваша искренность с собой будет возносить вас все выше и выше, и вы всегда будете окутаны радостью и счастьем.
Как начать любить себя больше:
Вы научитесь делать, один за другим, хоть и небольшие, но очень важные шаги на пути к принятию себя, освобождению и гармонии с собой.
Как жить в гармонии с собой:
Вы четко определите для себя роли, которые исполняете, маски, которые носите, и те убеждения, которые определяют ваши решения.
Как научиться принимать себя:
Вы начнете принимать себя во всей полноте, причем не только светлые, но и темные стороны.
Как стать смелым:
Вы научитесь не замечать страха и тревог, какие бы испытания и перемены ни подбросила вам жизнь.

Программа квеста
ЧАСТЬ 1
Смотрим внутрь себя
В начале квеста мы изучим убеждения и роли, которые питают ваши решения, поведение и эмоции в повседневной жизни.
Ключевые темы:

Власть решений и скрытые факторы, определяющие ваши повседневные ритуалы.

Как «великий парадокс масок» формирует нашу реальность и мешает нам осознавать свое «я».

Искусство избавления от негативных эмоций и поиск мест, в которых скрывается внутренняя боль.

- И многое другое…

ЧАСТЬ 2
Заново представляем свою жизнь
В этом разделе вы узнаете о правилах и убеждениях, на основе которых вы осознанно или неосознанно строите свою жизнь, а также определите, какие из них следует оставить, а какие — убрать или пересмотреть целиком.
Ключевые темы:

Выявление дуравил: выявите, какие ваши убеждения абсолютные, а какие — относительные, а также приближают ли они вас к вашей идеальной жизни или нет.

Как формулировать сценарии предпочтительного развития событий в любви и отношениях.

Как научиться смотреть на каждый аспект жизни с высоты птичьего полета и найти комфорт в дискомфорте.

- И многое другое…

ЧАСТЬ 3
Разрабатываем собственные системы
На последней неделе вы освоите инструменты и системы, с помощью которых вы сможете изменить свои убеждения и правила и построить ту жизнь, о которой мечтали.
Ключевые темы:

Повседневные ритуалы: выберите аспект своей жизни, в котором вам очень нужно вырасти, и придумайте ритуал, который приблизит вас к осуществлению целей, связанных с этим аспектом.
Как справляться со страхом того, как на вас посмотрят люди.
И многое другое…