Прийти от состояния одиночества и социальной изоляции к гармоничным отношениям и новому способу коммуникации
Чувство одиночества, социальная изоляция, потеря контакта с самыми близкими, неумение пойти вглубь, раскрыться, поговорить по душам, маски, которые к нам прирастают… Каждый из нас в той или ином виде сталкивается с проблемами коммуникации. И что самое главное – это негативно сказывается на только на качестве наших отношений, но и на нашем здоровье, карьере, на качестве нашей жизни в целом… и даже сокращает ее продолжительность (подробности см. ниже)!
Данный квест для вас, если:
- Вы испытываете сложности в общении с самыми близкими. Вас будто не слышат, не принимают с тем, что вы хотите сказать, с тем, что для вас важно, не воспринимают всерьез.
- Из ваших отношений с партнером ушли близость и взаимопонимание. Продвинутый уровень: партнеры живут каждый своей жизнью, просто сосуществуя рядом, под одной крышей, а все разговоры сводятся к тому, чья очередь идти в магазин или забрать ребенка из сада.
- Вам сложно находить общий язык с коллегами по работе/бизнес-партнерами. А первые ассоциации при слове «работа» – конкуренция, стресс, доминирование.
- Вы испытываете чувство одиночества даже несмотря на то, что постоянно окружены людьми. Парадокс в том, что чаще всего на одиночество жалуются как раз те, чья социальная жизнь с одной стороны активна, но с другой стороны в их связях с окружающими нет глубины.
- Или у вас, наоборот, очень узкий круг общения, и вы ощущаете, что оказались в социальной изоляции.
В каком бы из прописанных сценариев вы себя ни увидели, у нас есть для вас решение…
Доктор Дмитрий Шаменков утверждает, что можно улучшить свое личное здоровье, создать здоровое коммуникативное пространство (семьи, организации, сообщества) и улучшить качество своей жизни в целом… обучившись навыку здоровой коммуникации.
Он вложил 13 лет своей работы по изучению вопросов, связанных с коммуникацией, в 6-недельный квест «Открытый диалог».
Неделя 1
Мы познакомимся с основами нашей социальности, поймем переход от «я» к «мы», почувствуем себя большим, чем индивиды в ограниченной реальности.
Среди рассматриваемых тем:
- Сотрудничество — движущая сила эволюции
- Социальная нейробиология: мы развиваемся за счет взаимодействия друг с другом
- Социальная изоляция – основной фактор смертности
- Коммуникация в семье
- Коммуникация в команде
- И многое другое…
Неделя 2
Мы более глубоко зайдем в вопросы восприятия, вопросы цели, вопросы нашего внимания
Среди рассматриваемых тем:
- Цель определяет восприятие
- Цели обусловлены отношениями, в которые мы включены
- Эффект колеи: чтобы выйти из колеи, ее нужно обнаружить и принять
- Энергия цели: цели формируют мысли
- Все, что мы воспринимаем — результат наших целей
- И многое другое…
Неделя 3
Мы разберем вопрос, связанный с программами, или автоматизмом нашей реальности.
Среди рассматриваемых тем:
- Автоматизмы, и как они способствуют эффективной жизни
- Программирование привычки
- Золотое правило саморегуляции
- Формирование цели
- Принятие, и почему свобода воли является иллюзией
- И многое другое…
Неделя 4
Мы сможем погрузиться в основы практики синхронизации с жизнью, практики молчания, практики осознанности.
Среди рассматриваемых тем:
- Час свободы
- Рефлексия
- Выход из колеи
- Практика молчания
- Формирование стереотипа
- И многое другое…
Неделя 5
Мы обсудим основные принципы непосредственно Открытого диалога
Среди рассматриваемых тем:
- Значение диалога
- Разность восприятия
- Стереотипы
- Честность
- Принципы выхода в состояние Открытого диалога
- И многое другое…
Неделя 6
Дмитрий и его супруга Юля поделятся практическими аспектами применения всего вышеперечисленного в нашей повседневной жизни.
Среди рассматриваемых тем:
- Диалог в жизни: как проживать конфликты в Открытом диалоге
- Целеполагание в коммуникациях
- Открытый диалог в рабочих коллективах
- Личная эффективность
- Открытый диалог и духовность
- Создание сред ускоренного развития
