Что такое сексуальные проблемы?
Это ограничения, рамки, отсутствие доверия, контакта с собой, а значит постоянное напряжение и контроль.
Чем больше этого имеет человеческое тело, тем больше блоков в чувственной сфере. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при помощи телесных техник.
Я выбрала танце-двигательной подход, на основе которого и создала этот курс.
Это не про хореографию
Это возможность через движение проработать сексуальные и другие жизненные вопросы.
На курсе нет освоения новых танцевальных форм, здесь не требуется физическая и танцевальная подготовка.
Это про тебя и твое тело
Я открыла эту методику, когда сама почувствовала, что нужно разгружать не только голову, но и тело.
После я поразилась, какие могут быть результаты и хочу поделиться с тобой.
Оно как архив, где хранятся терабайты услышанных историй клиентов.
Этот курс для тебя, если:
Не получаешь удовольствия в сексе и в жизни
1
Снижено либидо и есть сескуальные проблемы
2
Ты чувствуешь напряжение и не можешь расслабиться
3
Присутствуют болевые ощущения в теле, в том числе во время секса
4
Не можешь «отключить» голову
5
Сложно выстраивать коммуникацию
с партнером
6
Хочешь повысить самооценку
7
Устал подавлять эмоции
Как работает метод?
В курсе движение используется как процесс эмоциональной и физической интеграции.
Часть работы внутри метода посвящена ре-паттерингу,
то есть смене паттернов мышления и поведения.
Такая работа на невербальном, телесном уровне перестраивает взаимодействие человека с собой, близким человеком, с пространством вокруг.
Программа курса
Тебя ждут движенческие практики, работа
с образами и мышлением, танцевальная импровизация.
1. «Внутренние ограничения»
Наши убеждения полностью строят нашу жизнь, определяют, какой она будет. Импровизационные задания помогут столкнуться с ментальными блоками и выйти за их пределы.
2. «Отпуская контроль»
Занятие о том, как снять напряжение, прожить расслабление, найти опору и внутреннюю поддержку. Баланс 2 состояний для достижения удовольствия.
3. «Контакт»
Тема отношений и взаимосвязей — естественные для человека. Мы будем устанавливать связь с 2 областями: с самим собой и с другими людьми. Поиск новых средств и качеств общении.
4. «Договор частей»
Практика переговоров о взаимной выгоде и интеграция конфликтующих частей в единое целостное для разрешения внутреннего конфликта.
5. «Встреча с тенью»
Занятие направлено на встречу с подавленными эмоциями, осознанием, что каждая несет в себе определенную важную роль и функцию.
6. «Свобода быть собой»
Трансформация эмоциональных блоков, проработка чувства стыда и закрепощения.
7. «Скрытые ресурсы тела»
Работа с образом, обнаружение скрытого потенциала и проживание новых качеств в себе.
8. «Моя сексуальность»
Исследование, принятие и проживание своей сексуальности, выход из навязанного стандарта понятия сексуальности.
9. «О чем говорит твое тело?»
Самое мое любимое задание! Весь твой опыт преобразуется в новую форму чувствования и выражения.
