На кисти рук постоянно идёт нагрузка, ведь мы каждый день что-то делаем руками по мелочи или выполняем какие-то сложные задачи.
Когда болят кисти рук – это сигнал болезней суставов или внутренних органов.
Почему болят кисти рук
- Травмы.
- Тендинит.
- Туннельный синдром (синдром запястного канала).
- Деформирующий остеоартроз.
- Асептический некроз.
- Болезнь де Кервина.
- "Писчая" судорога.
- Синдром щёлкающего пальца.
- Подагрический артрит.
- Ревматоидный артрит.
- Системная красная волчанка.
- Синдром Рейно.
- Боли в кистях, как сигналы организма. Инфаркт миокарда - сердечный приступ в некоторых случаях начинается с болей и покалывания в кисти, чаще в левой руке.
Сахарный диабет - из-за нарушения кровообращения кисти могут становиться более чувствительными. Беременность - возможно онемение, покалывание, боли в кистях.
Профилактика болей в кистях
- Старайтесь ежедневно делать специальные упражнения, укрепляющие мышцы кистей.
- При выполнении в работе повторяющихся движений много раз, почаще делайте перерыв.
- Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук. Помогает смена позы тела и положения кистей рук, к примеру, во время чтения или за компьютером.
- Полезны разминка пальцев и суставов рук, прямота осанки.
- При работе с вибрирующими предметами, снизить воздействие на суставы помогают специальные перчатки, а уменьшить нагрузку при занятиях спортом – экипировка.
- Старайтесь не переохлаждать кисти рук, не курить и поменьше употреблять кофеин, чтобы сосуды не сужались и кровь хорошо поступала к кистям рук
В этой Молчаливой медитации - "Исцеление кистей рук", с помощью энергетической работы, которую Елена Терещенко проведёт сама как целитель, все, что вам нужно, просто расслабиться и отслеживать свои ощущения.
Во время медитации, устраняются все воспалительные процессы в связках, сухожилиях, мышцах. Очищаются лимфатические узлы, устраняются отёки, снимаются зажимы и блоки, что высвобождает корешки нервных окончаний, и приводит к снижению болевого синдрома.
Так же восстанавливается кровообращение, питание всех клеток, включая костные и хрящевые ткани.
Идёт наполнение чистой, светлой энергией, что приводит к быстрому облегчению и оздоровлению.
Энергии после просмотра медитации, работают 24 часа, намерения 28 дней (лунный цикл).
