Мотиватор Жизни 2 [Андрей Патрушев]

Matrona.rona · 7 Фев 2024

Данная медитация представляет собой сборник позитивных идей для эффективной жизни, которые вы можете использовать в различных областях своей жизни. Больше всего это похоже на положительные аффирмации, произнесённые от второго лица.

Ещё будучи практикующим психологом, я пришёл к выводу, что такого рода общие рекомендации полезны для самых разных людей. Они были полезны для помощи бросить курить, сбросить вес, выйти из депрессии, изменить деструктивное поведение, наладить отношения и т.д.. Почти всегда на своих сеансах я давал некоторые из таких внушений, адаптируя их в соответствии с потребностями конкретного человека.

Эти идеи даются специально для того, чтобы подчеркнуть, что жизнь может быть немного другой, и что вы можете жить более эффективно; вы можете больше наслаждаться каждым днём своей жизни; вы можете лучше видеть вещи и явления; вы можете лучше относиться к самим себе и близким и т.д..
Что можно ожидать от занятий данной медитацией:

Положительные изменения в поведении, или отношении к себе;
Большая легкость, эффективность и радость от ежедневных дел;
Большая легкость в общении;
Большая легкость в решении проблем;
Большая гибкость;
Большая расслабленность и уверенность в действиях;
Доведение дел до конца;
Новые начинания;
Новые свершения;
Овладение новыми навыками или умениями;
Больше положительных ощущений;
Меньше негативных ощущений;
Больше любви к другим.

Таким образом данная медитация способствует настройке разума, души и тела на долгую, здоровую и активную жизнь.