Aplication
Организатор
- #1
[Мозгоправня] Мама, папа, я [Ника Набокова]
Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.
Отношения с родителями - это основа по образу которой формируются все остальные коммуникации в нашей жизни.
Маше 35 лет, но у нее никак не получаются отношения с мужчинами. Она постоянно выбирает холодных, жестоких, обманщиков, которые держат ее на расстоянии. Влюбляется в них безумно и кладет все силы, дабы заслужить любовь. Естественно, ничего не получается и вот она вновь еле-еле выползает из очередной очень болезненной истории, полная разочарований, обид и боли. ⠀
Где Маше стоит починить себя? В отношениях с родителями. И, как это не удивительно, конкретно - с мамой. Папы не было никогда, а вот мать - всю жизнь отвергала девчонку, требовала соответствовать ожидания, давала любовь, только если Маша ее заслужит. Собственно, эту ситуацию она и продолжает проигрывать, став уже взрослой девчонкой.
Если вам все время кажется, что вы - какой-то не такой человек и нужно стараться лучше, то этот курс поможет вам найти причину этого и избавиться от нее.
Программа курса
Блок первый: причины плохих отношений
- Формирование родительско-детских отношений.
- Откуда берутся проблемы с доверием.
- Как появился страх конфликта.
- Где теряется самостоятельность.
- Почему у вас есть страх оценки.
- Почему у вас с родителями нет взаимопонимания.
- Реальная картина ваших отношений.
- Препятствия к отделению. Изучаем и устраняем: ⠀
- - Cтрах.
- - Стыд и вина.
- - Обида.
- - Гнев. ⠀
- Ресурсы для отделения. Находим и учимся пользоваться: ⠀
- - Люди и отношения.
- - Дела и цели.
- - Творчество и самореализация.
- Что такое личные границы и почему они важны.
- Как чувствовать границы в коммуникациях с родителями.
- Где слабые места в вашей обороне и как их укрепить.
- Защищаем себя от агрессивных родительских позиций:
- - «Я ради тебя всем пожертвовала».
- - «Ты моя собственность».
- - «Оправдывай мои ожидания».
- - «Не смей быть лучше меня».
- Нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Как это?
- Трансформация отношений. Где искать возможности и где есть ограничения.
- Разделяем внутреннюю фигуру и реального человека:
- - Работа с образом матери.
- - Работа с образом отца.
- Формируем образ новых отношений.
- Изучаем желания и претензии, ищем компромиссы.
- Подводим итоги и строим планы на будущее.
Автор курса
Ника Набокова - автор трех нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь бывшей любовницы» и «Как перестать быть овцой», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов (nika_nabokova), девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».