[МСППН] Когда терзает боль обиды и грызет чувство вины [Наталья Фролкина]

Галадриэль · 29 Фев 2024

Практически всем знакомы чувства обиды и вины. Обида нередко возникает в ответ на действия других людей, на отношение с их стороны. Если обиды накапливаются, то они как невидимая преграда могут вставать между человеком и тем, в адрес кого возникли. А любая преграда – это помеха в общении, взаимопонимании.

Что касается чувства вины, то оно, можно сказать, помогает нам ориентироваться в наших отношениях с другими людьми. Оно подсказывает, что, возможно, наши слова или действия были неловкими, задевающими другого человека. Чувство вины как будто подталкивает нас к тому, чтобы сделать что-то для исправления своего «промаха» и сохранить отношения. Однако, если чувство вины не уходит, а быть может, становится постоянным спутником человека, то это негативным образом сказывается как на его отношениях с теми, по отношению к кому вина возникла, так и на его настроение, самочувствии.

Во время встречи с психологом участники вебинара имеют возможность больше узнать о причинах возникновения чувств обиды и вины, о влиянии этих чувств на взаимоотношения между людьми и на состояние того, кто их испытывает, а также о том, как конструктивно обходиться с этими чувствами.