![Robot](/data/avatars/m/0/335.jpg?1628086632)
Robot
Складчик
- #1
[МСППН] Стрессоустойчивость. Развитие навыков. Тайм-коды + видео [Татьяна Сиденко]
- Ссылка на картинку
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем
поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
На вебинаре:
- рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
- будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
- выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.