Когда мы становимся красивее, выздоравливаем, наполняемся энергией, мы живем! Глаза у нас сияют, а в животе порхают бабочки.
Мы перестаем критиковать себя, прощаем себе недостатки, отражение в зеркале нам нравится. Мы забываем про болезни, они волшебным образом уходят. Возвращается спокойный и здоровый сон, отступает страх тяжёлых заболеваний. Забываем, что такое депрессия!
Находясь в таком состоянии, мы точно знаем, что нам хватит сил на всё: дела, себя, детей, семью.
⠀
У каждого свой путь в развитии, свои ступеньки к внутренней трансформации и волшебным изменениям. Но есть и нечто общее. Сегодня мы предлагаем сделать шаг к новой жизни, к совершенным и здоровым себе:
⠀
Видеокурс "17 уроков Мудроедения" об основах здорового образа жизни.
⠀
Из уроков курса вы узнаете о:
- том, как избавиться от болезней и вообще не болеть
- ступенях мудроедения, БЖУ, кислотно-щелочном балансе
- как подружиться с паразитами, одновременно избавившись от них
⠀
На практических занятиях вы освоите:
- мудрый режим питания
- сколько, как и какую воду пить
- как совмещать продукты
- дыхательные практики, бег и мудрую баню
- как голодать без голода
- чем питаться на разных этапах жизни
⠀
Содержание курса в уроках:
Урок 1. История и эволюция питания
Урок 2. Режим дня и режим питания. Энергия. Сон
Урок 3. Как и какую воду пить. Живая и мертвая вода
Урок 4. Кислотно-щелочной баланс. Кальций в воде
Урок 5. Метаболизм, липидный и углеводный обмен
Урок 6. Молоко, хлеб, сахар, соль
Урок 7. Белки. Парадоксы и мифы
Урок 8. Ступени мудроедения
Урок 9. Болезни-бичи ХХI века
Урок 10. Паразиты - новый взгляд на проблему
Урок 11. Совместимость и полезность продуктов
Урок 12. Рост и старение. Питание от и до
Урок 13. Голод
Урок 14. Физическая активность, массаж, баня
Урок 15. Диеты и популярные системы питания
Урок 16. Психология питания, похудения и исцеления
Урок 17. О питании от -9 месяцев до конца жизни
