В этом уроке вы рассмотрите упражнения у станка в ярких и темпераментных характерах — испанском, итальянском и мексиканском. Музыкальное сопровождение для этих упражнений имеет свои особенности при счете.
О том, как это учитывать при составлении комбинаций и за счет чего их можно усложнять — расскажет Всеволод Шкаровский.
Экзерсис у станка
Battement tendu jete в характере итальянского танца «Тарантелла»
Упражнения этого раздела развивают подвижность в коленном и голеностопном суставах, укрепляют икроножные мышцы.
В комбинации используются следующие элементы:
- battement tendu jete с подъемом на полупальцы опорной ноги;
- battement tendu jete с соскоком;
- battement tendu jete с подъемом пятки опорной ноги;
- battement jete balancoire на рliе с ударом пятки опорной ноги;
- battement tendu jete с сокращением стопы;
- тур;
- шаг от станка и к станку;
- pas emboite на plie (выбрасывать прямые ноги на 45°);
- соскок во II выворотную позицию на plie;
- вращение с ногой, поднятой вперед на 45°;
- выход в выпад на колено.
Rond de jambe par terre в характере испанского танца
При выполнении упражнения в результате попеременного сокращения мышц внутренней и внешней стороны голеностопного сустава развиваются и укрепляются мышцы рабочей ноги, а также вырабатывается подвижность в голеностопном и тазобедренном суставах.
В комбинации используются следующие элементы:
- шаги;
- releve;
- battement tendu;
- положение ноги sur le cou-de-pied сзади;
- поворот fouette;
- растяжка;
- поворот soutenu;
- выпад с рliе и подъемом пятки опорной ноги.
Каблучное упражнение в характере итальянского танца «Тарантелла»
Каблучные упражнения подразделяют на низкие, средние и высокие. Они развивают подвижность в коленных и тазобедренных суставах, укрепляют голеностоп, ахиллово сухожилие, икроножную мышцу и мышцы бедра.
В комбинации используются следующие элементы:
- подскоки;
- каблучное упражнение на 45°;
- каблучное упражнение на 90°;
- port de bras с бубном в руке;
- прыжки changement de pied;
- demi rond;
- grand battement jete pique на каблук;
- прыжок pas de chat.
Pas tortille и flic-flac в характере испанского танца
Pas tortille развивает преимущественно подвижность в тазобедренном и голеностопном суставах.
Flic-flac подготавливает учащихся к исполнению на середине зала чечеточных движений. Особенность этого движения в том, что стопа рабочей ноги должна быть расслабленной.
В комбинации используются следующие элементы:
- одинарный pas tortille;
- одинарный pas tortille с ударом;
- шаги;
- удары каблуками;
- rond;
- passe par terre;
- port de bras;
- дробные выстукивания;
- flic-flac по VI позиции с соскоком.
Дробные выстукивания в характере мексиканского танца
Упражнения этого раздела подготавливают учащихся к исполнению дробей на середине зала. В мексиканском танце «Авалюлько» дробные выстукивания исполняются всей ступней на присогнутых в коленях ногах.
В комбинации используются следующие элементы:
- тройная дробь;
- проходка;
- дробь в повороте;
- притопы.
Grand battement jete в характере испанского танца
Развивает «шаг», подвижность в тазобедренном суставе, силу ног.
В комбинации используются следующие элементы:
- grand battement jete на полной стопе;
- grand battement jete с подъемом пятки опорной ноги;
- grand battement jete с быстрым developpe;
- grand battement jete в сочетании с опусканием на колено;
- прыжок temps leve saute;
- прыжок rond de jambe en l'air saute;
- поворот к станку.
Продолжительность: 51 минута.
