Магнус
Организатор
- #1
Нейромышечная активация [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский]
- Ссылка на картинку
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.