Нейротрансформация. Тариф-Начинающий [Артур Кудрявцев]

Robot · 13 Авг 2021

Что вы узнаете?

Варианты стимулирования выработки кортизола.
Способы избавления от вредных привычек.
Методику самомотивации на каждый день.
Какие деструктивные эмоции следует исключить из жизни.
Как эффективно развить силу воли.

Онлайн-программа, в основе которой современные научные знания о принципах работы нашего мозга – Нейрософия. На занятиях вы проведете полную переоценку своих ценностей и комплексно проработаете свои привычки. Как провести изменение привычек, и изменить мышление научит Артур Кудрявцев.
Обучение рассчитано на предпринимателей, тренеров, коучей, фрилансеров и всех, кто хочет повысить свою работоспособность и эффективность. Программа включает теорию и практику. Вы познакомитесь с процессом построения нейронных цепочек, научитесь грамотному тайм-менеджменту и контролированию уровня гормона «кортизола». С помощью специальных упражнений раскачаете силу воли и начнете контролировать свои автоматические реакции.
В программе Артура Кудрявцева «Нейротрансформация»:

Самоконтроль: раскачиваем мышцу мозга.
Учимся привычкам начинать день с простых действий, которые дадут заряд бодрости и высокую мотивацию.
Планомерно заменяем вредные привычки на полезные.
Как планировать свой день, чтобы он был максимально эффективным.
Техники массажа. О важности тактильных ощущений, прикосновений.