Нелишний вес [Иван Капитонов]

zajtsef · 14 Авг 2021

Тот самый, недельный интенсив "Нелишний вес", возвращается. Вы просили его провести и я сам этого ждал. Обновлённый тренер, (т.е. я) и обновлённая программа курса. Стартуем 12 апреля⛷
⠀
В этом интенсиве я совместил свои знания, умения, собственные пройденные темы на уровне психики, а также личный и практический опыт работы с людьми. Хочу отметить, что раньше я и сам был предрасположен к полноте и лишнему весу, боялся есть большинство известных вам продуктов, в том числе, мой опыт вегетарианства - 15 лет. И всё это было со мной, пока не решил в себе все эти вопросы.
⠀
Три главные темы, которые будут раскрыты на курсе:
⠀
️Проблемы возникающие о̶т̶ ̶п̶и̶т̶а̶н̶и̶я̶, от вашего мышления в связи с питанием.
️Вопросы лишнего веса (в том числе отёки) и обратная сторона - недостаток веса (если стоит такой запрос).
️Как не лениться, работать о своим телом.
⠀
Курс будет полезен всем желающим понять и проработать эти процессы, а также специалистам по питанию, работе с телом, психологам или тренерам.