В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. Потому что...
в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем и
предупреждать появление большинства хронических заболеваний.
Но если визитной карточкой китайской медицины можно назвать акупунктуру – лечение иглами, то визитная карточка яншен – это упражнения. Несмотря на то, что упражнений яншен довольно много и каждое из них по-своему эффективно, подобрать для себя
оптимальный комплекс упражнений не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Именно поэтому такие программы омоложения и сохранения здоровья, как упражнения Цянь Луна ценятся на вес золота теми людьми, кто серьезно задумался о качестве своей жизни в старшем и пожилом возрасте и приступил к поиску эффективных методов для решения этой задачи.
Разработанные лучшими врачами своего времени для императора Цянь Луна, эти упражнения отражают эталонный подход китайской медицины к сохранению здоровья и омоложению основных органов и систем человеческого организма.Локи2
Другими словами, это тот случай, когда простота и сложность идеально сбалансированы – проще уже нельзя, так как пострадает эффективность практики, а сложнее нет смысла, так как основная задача решена.
Чем запомнился Цянь Лун потомкам? Почему он так популярен в современном Китае?
Да, он был успешным правителем, но интересен обычным людям не этим. А своим активным долголетием. Он правил 59 лет. Успел застать четвертое поколение своих внуков.
Увлекался каллиграфией, поэзией, был знатоком и ценителем чая.
До глубокой старости лично посещал самые отдаленные провинции, что требовало отменного здоровья, ведь это десятки дней пути…
Именно поэтому исследователи считают, что
- правильный образ жизни (он обязательно делал «сто шагов» после ужина вокруг своего любимого дерева, соблюдал правила шичэнь, был умерен в еде и удовольствиях)
- и уникальная омолаживающая гимнастика позволили ему сохранить ясный ум и здоровое тело до глубокой старости, вести активную жизнь и управлять страной.
Именно поэтому омолаживающая гимнастика Цянь Луна получает сегодня
второе рождение. Ведь современный человек может позволить себе вести практически такую же жизнь, как император древности.
Для этого ему и нужно заранее подумать о сохранении здоровья, чтобы даже в преклонном возрасте быть активным членом общества, получать радость от жизни и наслаждаться мудростью и гармонией старости.
Ведь никто не хочет раньше времени становиться дряхлым и немощным, вызывающим лишь жалость и сочувствие человеком.
Вы получите
- Полное пошаговое руководство по изучению упражнений гимнастики Цянь Луна
- Программа «Повторяйте за мной»
- Музыка для занятий
- Учебно-методическое пособие (112 страниц)
- Специальный подарок - Видеотренинг «Как быстро восстановить кровообращение в ногах»
