[no.problem.eat] Ложечка за маму [Ольга Мошина]

Fenix Fox · 8 Июн 2024

Курс, который поможет сформировать здоровые привычки у детей от 1 года до 18 лет.

Из курса вы узнаете:

как научить ребенка без страха пробовать новую еду
как убрать у ребенка тягу к сладкому и фаст-фуду
как сделать так, чтобы ребенок ел без гаджетов и с аппетитом
как понять есть ли у ребенка проблемы с пищевым поведением, что норма, а что нет
как привить ребенку здоровое пищевое по
как не загубить в ребенке заложенные от природы настройки интуитивного едока
как кормить всю семью и не тратить на это много времени
как отправлять ребенка к бабушке и быть уверенной в том, что он не переест там конфет и пончиков

Этот курс для вас, если:

ваш ребенок отказывается пробовать новую еду и у него сильно ограниченный рацион
вы тратите очень много времени и сил на кормление ребенка, но проблемы не решаются
ваш ребенок хочет есть только сладкое и фаст-фуд, у него тяга к этой еде
ваш ребенок слишком много или наоборот слишком мало ест, вы боитесь за его здоровье
ваш ребенок отказывается есть без гаджетов или мультиков
ваш ребенок все время кусочничает и не ест нормально в основные приемы пищи

Что изменится в вашей жизни после просмотра курса:

И вы и ваш ребенок начнёте получать удовольствие от процесса кормления
Вы сможете расслабиться и наслаждаться процессом
Вы перестанете испытывать чувство вины за то, что у вас не получается кормить его правильно
Больше никаких страхов, нервов, переживаний и отчаяния
Вам больше не нужно будет стоять часами у плиты в попытках хоть как-то накормить ребенка
Вы сможете просто готовить еду для своей семьи и остальное время тратить на более приятные вещи
Ваш ребенок научится есть с аппетитом, аккуратно, у него появятся здоровые пищевые привычки
Вы сможете быть спокойны за его питание в будущем

Почему вы можете смело мне доверять:

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Я мама ребёнка у которого были серьёзные нарушения пищевого поведения. До 5 лет в его рационе было всего 6 блюд, он не ел в детском саду ничего кроме хлеба, постоянно просил сладости, набирал вес и заедал тревогу, прошел через ограничения в связи с пищевой аллергией.
ОБРАЗОВАНИЕ
Я сертифицированный специалист по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям. Я профессионально занимаюсь вопросами пищевого поведения и владею самыми эффективными стратегиями его коррекции.
ДОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПОДХОД
Я использую в работе только методы которые доказали свою эффективность на исследованиях. Никаких "бабушкиных" методов и советов.

В курсе помимо общих принципов кормления детей и здорового пищевого поведения, подробно разобраны особенности каждой возрастной группы:

ЯСЕЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ
- Давать или не давать пробовать сладости, блюда с ярко выраженным вкусом
- Когда и как переводить ребенка за общий стол
- Из какой посуды лучше кормить
- Можно ли разрешать играть с едой, как реагировать на игры
- Когда дать в руки ложку и вилку, учить манерам поведения за столом
- Как реагировать на истерики за столом, в магазине или кафе
ДОШКОЛЬНИКИ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ
- Как ходить в фаст-фуд, на детские праздники и в гости к бабушкам
- Какие "подводные" камни бывают с кормлением в детском саду
- Как решать проблемы отказа от еды, перееданий, капризов "это буду, это не буду"
- Можно ли регулировать при помощи еды вес, сдвг, прочие "особенности" ребенка и как это делать
ШКОЛЬНИКИ ОТ 7 ДО 18 ЛЕТ
- Как и когда передать ребенку ответственность за его питание
- Как реагировать на походы подростков в фаст-фуд и чипсы с друзьями у телевизора
- Как организовать перекусы в школе и в целом систему питания с учётом отсутствия ребенка дома
- Как исправить ошибки которые уже совершены на предыдущих этапах