Нутрициология [Александр Филиппов]

Pluto.One · 17 Окт 2022

Только дистанционно на собственной обучающей платформе 24/7.

Продолжительность 80 ак часов.

Удостоверение гос.образца.

Старт курса ежемесячно.

Практический курс от топового эксперта индустрии доктора Александра Филиппова.

Включает полный набор профессиональных инструментов.

научно и без воды
рассрочка без % на 6 мес
бессрочный доступ к курсу

Только дистанционно, на собственной образовательной платформе 24/7.
72 ак.часа лекций и самостоятельной работы +7 тестов+ методические пособия.
В теоретической части рассматриваем темы:
Протоколы расчета КБЖУ, Макронутриенты, Вода, Витамины, Минералы, Спортпит.Правила, соченания, практики.
Базисы биохимии, гормоны, АНАЛИЗЫ, процессы пищеварения и продвижение персонального тренинга.
Учебный план курса смотри внизу страницы.

Формат и этапы обучения

Курс состоит из двух частей — теория, практика, экзамен. Можно приобрести обе части со скидкой сразу, можно по отдельности.

Теория проводится в интерактивном формате на образовательной платформе ITS.academy. Студенты самостоятельно проходят лекции в любое удобное для себя время. Продолжительность каждой лекции: от 15 до 45 минут. Можно ставить на паузу и начинать в любое время. Можно проходить многократно. После каждой важной лекции проводится тестирование. Для некоторых лекций необходимо делать самостоятельные работы — далее снимать себя на видео и высылать куратору курса. Также, к некоторым лекциям прикреплены различные файлы — методические пособия, графики и т.д. Можно распечатывать, можно сохранять на телефон или компьютер. Темп прохождения курса выбирается самостоятельно, но вся теоретическая часть должна быть пройдена ДО начала Экзамена.
Экзамен проводится в два этапа — теоретический и практический. Теоретический экзамен сдается только онлайн на сайте — будут предложены вопросы с вариантами ответа. Для прохождения необходимо набрать не менее 85% правильных. Дается три бесплатных попытки, все последующие платные. Практический экзамен — только онлайн. Для практического экзамена — студент получет на сайте билет из трех вопросов, отвечает, заполняет файл, высылает Преподавателю. Далее разбор с Преподавателем по видеосвязи.
Удостоверение о дополнительном образовании высылается курьерской почтой до двери.

Учебный план

Блок обучения Название лекции
ФОРМУЛЫ Введение в диетологию. Расчет калоража
ФОРМУЛЫ Существующие методы расчетов. Их недостатки
БЕЛКИ Белки: общая информация
БЕЛКИ Белки животные
БЕЛКИ Белки растительные
БЕЛКИ Белки ТЕСТ
ЖИРЫ Жиры общая информация
ЖИРЫ Жиры насыщенные
ЖИРЫ Жиры ненасыщенные
ЖИРЫ Жиры: ТЕСТ
УГЛЕВОДЫ Углеводы: общая информация
УГЛЕВОДЫ Гликемический индекс
УГЛЕВОДЫ Инсулиновый индекс
УГЛЕВОДЫ Сладкое
УГЛЕВОДЫ Углеводы: ТЕСТ
ИСТОЧНИКИ Белки: источники
ИСТОЧНИКИ Жиры и углеводы: источники
ВОДА, ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ Вода
ВОДА, ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ Витамины и минералы
ВОДА, ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ Вода.Витамины.Минералы.Тест
СПОРТПИТ Спортивное питание
МИФЫ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ Еда и потребление жидкости
МИФЫ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ Голодание. Периодическое и не очень.
СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ Тайминги питания
СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ Алгоритмика построения диетологического плана
Базисы биохимии Термины и процессы
Базисы биохимии Гормоны
Базисы биохимии Анализы
Базисы биохимии Пищеварение
ПРОДАЖИ Продажи персонального тренинга
ЭКЗАМЕНЫ ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ экзамен
ЭКЗАМЕНЫ ПРАКТИЧЕСКИЙ экзамен

Существующие практики расчета КБЖУ, их ошибочность.
Критерии влияющие на усвоение макронутриентов.
Знания, умения и навыки, необходимые для разработки плана питания и приема добавок.
Алгоритмы по работе с возражениями и современными «мифами» диетологии. «Не работающие» диеты.
Необходимость применения спортивного питания.
Белки. Рекомендуемое количество. Минимальные и максимальные уровни потребления. Последствия дефицита и гипердозирования. Основные источники данного макронутриента. Существующие практики потребления и условия, влияющие на усвоение. Вегетарианство и его последствия для здоровья.
Жиры. Рекомендуемое количество. Минимальные и максимальные уровни потребления. Последствия дефицита и гипердозирования. Основные источники данного макронутриента. Существующие практики потребления и условия, влияющие на усвоение. Диеты с низким содержанием жиров.
Углеводы. Рекомендуемое количество. Минимальные и максимальные уровни потребления. Последствия дефицита и гипердозирования. Основные источники данного макронутриента. Существующие практики потребления и условия, влияющие на усвоение. Безуглеводные диеты.
Калорийность рациона.
Алгоритмы снижения и повышения калоража. Гормональные изменения при изменения рациона. Последствия низкокалорийных диет. Выход из состояния истощения.
Психологические срывы.
Неконтролируемый голод.
Применение биологически активных добавок к пище. Витамины, минералы, биологически-активные добавки к пище. Соль и вода. Каждый значимый блок информации сопровождается промежуточным онлайн тестом. Прохождение идет последовательно, каждая новая лекция открывается после прохождения и сдачи теста предыдущей. 10 из 10 клиентов оценивают такой формат выше 8 баллов из 10.

Практическая часть

Разработка индивидуального диетологического плана с учетом специфики клиента. Алгоритмика достижения результата. Практика «удержания» полученного прогресса.
Примеры составления рациона для людей, имеющих нарушения работы ЖКТ, иные специфические заболевания.
Практика введения в рацион БАД и лекарственных средств. Обеспечение необходимого количества микронутриентов в рационе.

Презентации

Ссылки на существующие тематические сайты и научные публикации.
Примеры последствий неправильного применения тех или иных добавок и БАД.