[О Йога Флоу] Сертификат по анатомии и физиологии йоги

Kashtanka · 17 Окт 2023

Английский
Видео с русским переводом [авто]

Чему вы научитесь

Модуль 1: Разговор о теле
Модуль 2: Лучшая поза — это следующая поза
Модуль 3: Накачайте мышцы
Модуль 4: Сохраняя реальность
Система скелета
Мышечная система
Нервная система
Фасциальная система
Понимание травм и боли
Распространенные травмы
Анатомические плоскости

Материалы курса
8 разделов • 23 лекций • Общая продолжительность 12 ч 37 мин
Требования

Нет. Для прохождения этого курса не требуется никаких требований. Вы узнаете все, что вам нужно, чтобы начать преподавать анатомию и физиологию!

Описание
Знание своей анатомии и физиологии имеет основополагающее значение, если вы хотите глубже понять тело и свою практику йоги.

Анатомия относится к строению тела и физическим взаимоотношениям между частями тела. Физиология относится к функциям частей тела и функциональным связям между ними.

Преподавание йоги, не зная своих мышц и не понимая анатомического языка, похоже на путешествие без указания направления; Вы можете добраться туда, куда хотите, но, скорее всего, это займет больше времени, иначе вы можете заблудиться! Ваша анатомия и физиология — это «карта» тела; если вы живете и дышите своей анатомией и физиологией, ваше понимание значительно возрастает.

Самый фундаментальный принцип анатомии заключается в том, что анатомия у всех разная.

К счастью, вам не нужно быть экспертом или ученым, чтобы иметь полезные практические знания анатомии для йоги. Вам просто нужно быть любопытным, заинтересованным и готовым учиться.

Этот динамичный онлайн-курс даст вам хорошее понимание четырех основных систем организма:

Система скелета

Мышечная система

Нервная система

Соединительнотканная система

Эта программа разработана, чтобы быть веселой, интерактивной и образовательной.
Мы являемся лидером в области онлайн-образования по йоге и ведущим поставщиком курсов подготовки учителей йоги и курсов непрерывного образования по йоге на Udemy! Мы занимаемся программированием с 2010 года и выпустили более 36 000 студентов по всему миру как очно, так и онлайн.

Для кого этот курс:

Действующие учителя йоги, которые заинтересованы в изучении нового набора навыков.

Кузовные работники

Любой, кто хочет изучить анатомию йоги.