Курс для вас, если:
Появились перепады настроения, чувствуете усталость и вымотанность
Заметили первые признаки проблем с сердцем или сосудами
Сложности со сном, долго не засыпаете, часто просыпаетесь, бессонница
Проблемы с кожей
Есть предпосылки облысения
Сезонные простуды – частый гость, а выздоровление занимает больше времени, чем хотелось бы
Сын – подросток, в фазе полового созревания
Есть желание предупредить эректильную дисфункцию
Вы хотите:
Укрепить сердечно-сосудистую систему, перестать задыхаться при физнагрузках и чувствовать усталость в ногах
Улучшить цвет лица, избавиться от излишней жирности и кожных высыпаний
Улучшить состояние волос, избавившись от перхоти, жирности, тусклости
Предупредить облысение
Легко засыпать и просыпаться отдохнувшим
Укрепить иммунитет
Наладить пищеварение
Помочь подростку с комфортным вхождением в этап полового созревания
Предупредить половое бессилие
Увеличить вероятность зачатия
На курсе вас ждут:
22 урока: 4 вебинара и 18 текстовых лекций для лучшего принятия материала
Таблицы трав под каждый отдел здоровья
Карточки с домашними рецептами
Научно обоснованные схемы оздоровления
Промежуточные тесты для закрепления материала
Рекомендации, где купить травы в городе, если не собираете в лесу
Спойлер: Программа занятий
«Здоровье начинается здесь» • Базовые правила поддержания здоровья мужчин
Правила поддержания и базовые травы для здоровья мужчины любого возраста
• Минутка антропологии: каким стрессам подвержен каждый, кто родился мужчиной, и почему так сложилось.
• Какие есть «слабые места» в мужском здоровье?
• Какие базовые правила позволяют укрепить «слабые места» и предотвратить проблемы?
• Какие нюансы есть в мужском питании?
• Какие травы — база заботы о здоровье мужчины?
+ Таблица-памятка, которую можно скачать и распечатать
Забота о коже
• Причины проблем с кожей у мужчин
• Рецепты для очищения
+ Таблица витаминов и трав для здоровья кожи
+ 2 рецепта домашних средств для ухода
Забота о волосах
• Профилактика облысения
• Что делать, если «глупые волосы бегут с умной головы»
+ Рецепты от потери волос
+ Тест для закрепления материала
БЛОК II
«Храброе сердце» • Здоровые сердце и сосуды
На защите сердца
• Почему мужчины чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Как устроено сердце и сосуды
• Как предотвратить развитие болезни
• Фитотерапевтический подход к оздоровлению сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин
+ Травы для защиты сердечно-сосудистой системы
Фитооздоровление при гипертонии и гипотонии
Схема действий по оздоровлению и травы-помощники
Фитооздоровление после инфаркта
Схема действий по оздоровлению и травы-помощники
+ Тест для закрепления материала
БЛОК III
«Корень жизни» • Здоровье простаты
Основы здоровья простаты
• Рекомендации по питанию для здоровья простаты
• Рекомендации по образу жизни
• Травы для поддержания здоровья простаты
БЛОК IV
«Основа равновесия» • Гормональный баланс
• Как устроена мужская гормональная система
• Эстрогены и андрогены — что это и как с этим жить?
• Из мальчика в мужчины: что нужно знать о половом созревании Травы для здоровья гормональной системы
+ Тест для закрепления материала
БЛОК V
Решаем частые проблемы мужского здоровья
Уроки-схемы для профилактики и оздоровления при:
• Эректильной дисфункции
• Трудностях зачатия
• Депрессии
• Усталости и нехватки сил
