Онлайн-курс "Мобильность, гибкость и контроль" [Светлана Лапштаева]

Robot · 12 Авг 2021

Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом и преподавателем йоги.

Йога появилась в моей жизни в 2009 году. Чуть позже я поехала на фитнес-конвенцию в Москву, где впервые пошла на классы йоги разных преподавателей, именно там я впервые попала на занятие Сергея Агапкина. В 2013 году поступила и успешно окончила курс Йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина.

Существуют разные способы, через которые человек может проявить себя в жизни. И на этом жизненном пути встречаются разные события. Бывает ты мягко плывешь по волнам, а бывает — входишь в шторм. И любой жизненный шторм, какой бы не происходил, сделает тебя сильнее и позволит воспитать в себе и проявить те качества, о которых ты даже не подозреваешь.

Йога — это путь который ведет к пониманию того, кто ты есть на самом деле.

Практика йогатерапии – это тот метод, через который я делюсь с вами тем, что сама с глубочайшим интересом исследую, открываю и познаю.

Я буду рада помочь вам сделать вашу практику регулярной, наполненной вашим вниманием и присутствием, корректной и безопасной. А плодом этой практики будет ваш тонус, здоровье и прекрасное самочувствие.