Online - практикум Проростки-челлендж. Профессионал [Ольга Зингер]

Бариста · 14 Авг 2021

Online - практикум «Проростки-челлендж»
Проростки - кладезь витаминов у вас в тарелке
Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян
Что вас ждет на практикуме по проросткам?

Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания
Наладите свое пищеварение и укрепите свой иммунитет
Получите базовые знания о том, как проращивать, хранить и готовить из проростков
Получите базовую методику проращивания семян, злаков и бобовых
Узнаете об особенностях проращивания разных видов семян
Раскроете секреты и получите лайфхаки, как проращивать, чтобы семена не закисали и не портились

Всего за неделю я вам покажу, как легко и просто можно проращивать, и главное использовать в жизни полученные навыки, которые используют уже больше 100 участников прошлых потоков.
Будем проращивать вместе с вами:

гречиху (зеленую гречку)
полбу
маш
чечевицу
нут
подсолнечник
амарант
лен
кунжут
просо

За 7 дней практикума мы пройдем от простого к сложному и разберем:

Особенности приема каждого вида проростков (когда, сколько в день можно есть)
Можно ли проростки употреблять детям?
Какие есть противопоказания?
Какой химический состав проростков и их свойства?

Прорастающие семена - это то, что поможет повысить энергию и наполнит жизненными силами
Я на своем примере покажу, что проращивать можно в любых условиях, без специальных инструментов, достаточно только стеклянной банки, сита и семян.
Вас ждет насыщенная 7 - дневная программаВы откроете для себя новый и удивительный мир прорастающих семян!
Даже скептики проникнутся и попросят добавки!
О челлендже:

7 дней погружения в мир проростков
Поддержка в чатах 24/7
Рецепты и теоретическая информация
Закрытый канал в Телеграм с уникальным контентом
14 видео-уроков и живого общения

Эксперт нашего челленджа - Ольга Зингер
Употребление проростков в пищу в любом виде:

Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, кроветворное, улучшающее усвоение питательных веществ действие на организм человека
Улучшает и обновляет состав крови, препятствует образованию тромбов (при ишемической болезни сердца, гипертонии, тромбофлебитах, после различных операций)
Повышает количество лейкоцитов, нормализует обмен веществ, обладает антисептическим
действием, укрепляет иммунитет
Повышает способность организма к самоочищению, сдерживает развитие процессов распада
Действует как смягчающее средство, стимулирующее выработку биотина (витаминного вещества, нормализующего обмен холестерина, аминокислот и белков в организме) при лечении антибиотиками
Нормализует жировой обмен, способствует похудению, усиливает перистальтику кишечника

Варианты участия в челлендже
Профессионал
— Доступ к методичкам и гайдам
— Доступ к закрытому аккаунту в Интаграмме
— Доступ к урокам, теоретической части
— Закрытый чат в телеграмме с возможностью задавать вопросы