Основы Когнитивно-Поведенческой Психотерапии для подростков [Кристина Гунтовая]

АLИSА · 10 Окт 2023

ЧТО ВНУТРИ?
пособие «Мышиная возня. Ловушки мышления». Главный герой отправляется исследовать своё мышление, иногда попадая в "ловушки" своего мышления.
Пособие для индивидуальной работы 12 +
Основы КПТ для подростков: разбор Мыслей-эмоций-поведения; когнитивных искажений; знакомство с глубинными убеждениями и техниками изменения своего мышления. С примерами и самостоятельной работой. Очень увлекательная тетрадка, 20 листов.

Арт альбом "Меняю картинку".
Цель пособия: Через метод проекции подросток учится видеть свои негативные сюжеты и возможности изменить их путём анализа и выбора других вариантов развития сюжета.
В пособие представлены 5 фонов для развития сюжета:
Школа, дом, улица, отдых и природа. Далее предлагается 5 сюжетов для Арт терапии и проживания положительных моментов. Всего 10 листов

!!!! БОНУСЫ:
Групповое занятие МОЗГОВОЙ ШТУРМ для индивидуальной работы младших школьников над самооценкой и самопознанием
Техника «Нет проблем – строим Дом»
Цель: формирование навыка рационального мышления с применением техники планирования.