Осознанные сновидения D.R.E.A.M.E.R. [Дмитрий Нелин, Женя Сафронова]

[Парижанка]

Ссылка на картинку

Мы с Женей Сафроновой рады объявить начало набора на наш следующий курс. "Границы снов". Это будет коротенький, всего на две недели мини-курсик) Четыре занятия, очень полезных как для опытных сновидцев, так и для начинающих. Но давайте чуть подробней.

Четыре вебинара. Каждый примерно по часу, полтора.


Программа курса следующая:

Вебинар 1. Ведет Дима. Разберемся в неудачах практики осознанных сновидений. Почему не получается, чего не хватает. Что делать, куда бежать)

Вебинар 2. Ведет Женя.
1. Когда и как нужно заснуть, чтоб перенести сознание в сновидение (описание методики)
2. Базовые навыки для ОС
3. Взаимосвязь намерения и психологии

Вебинар 3. Ведет Женя
1. День активной практики:
-дневной настрой и планирование
-подготовка
-фрагментация сна
-алгоритм засыпания (цель: прямой переход либо осознание во сне, либо «проснуться во сне» через ложное пробуждение)
-причины возможных ошибок

Вебинар 4. Ведут Дима и Женя вместе. Отвечаем на ваши вопросы, рассказываем всякие интересности)

Читать далее...