Осторожно злые люди [Кирилл Сычёв]

Grant34 · 16 Окт 2021

13 октября, длительность 3 часа

Как влиться в новый коллектив
Как перестать зависеть от общественного мнения
И что делать с хейтом в социальных сетях

Этот вебинар для вас, если

Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства
Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления
Вы оцениваете себя глазами других людей и болезненно относитесь к критике; постоянно ждете, что вас осудят или высмеют
Ужасно нервничаете перед собеседованиями и публичными выступлениями
Стесняетесь спросить дорогу у прохожего, отказать навязчивому консультанту в магазине, в путешествиях избегаете общения
с иностранцами из-за языкового барьера
С легкостью переписываететсь в соцсетях и мессенджерах, но боитесь живого общения

Что мы разберем на вебинаре

Как возникает социальная фобия и как она работает?
Я боюсь, что покраснею: что делать с потными ладошками, дрожащими руками и срочным желанием покакать?
Почему пытаться усмирить тревогу бесполезно?
Какие мысли и действия помогут справиться с социальной тревогой?
Рассмотрим много примеров из повседневной жизни и ответим на все ваши вопросы

Внимание, учитываем что в данном вебинаре присутствует рассинхронизация звука и изображения, это не критично - но кому то может не понравится, в этом случае лучше напрямую обратится к первоисточнику