Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие на партнера с целью добиться выгодного манипулятору поведения.
Вами манипулируют в магазине, на работе и дома, в телевизионных программах, в мобильных сообщениях и даже по радио.
Словом, манипуляции в нашей жизни встречаются очень и очень часто. Те, кто их применяют, получают то, чего хотят. А кто умеет защищаться от манипуляций и владеет техниками защиты - всегда оказывается в выигрыше.
Как распознать манипуляцию?
- Вы чувствуете, что в отношениях не хватает взаимопонимания и заботы. Ваш партнёр не делает то, чего Вам хочется, а когда Вы пытаетесь донести до него свои желания, он то ли не слышит, то ли не понимает, то ли не хочет понимать;
- Вы часто делаете то, чего на самом деле не хотите. Оглядываетесь назад и понимаете, что на самом деле Вас вынудили, но Вы не смогли ни отказать, ни вовремя распознать манипуляцию и дать отпор;
- Во время телефонного разговора Вы пытаетесь остановить собеседника, сказать ему, что Вам пора, но он никак не умолкает. В итоге Вы опаздываете, уделяете слишком много времени тому, с кем общаться сейчас не можете или не хотите, нарушаете свои планы по чужой воле;
- Вы находитесь в «сложных» отношениях, которые не развиваются;
- Вместо того, чтобы понимать собственные желания, жить так, чтобы чувствовать себя счастливой, Вы почему-то исполняете чужую волю и делаете то, что «надо», а не то, что хотите на самом деле;
- На работе Вы почему-то выполняете чужие функции, задерживаетесь, хотя Вам за это никто не доплачивает;
- У Вас сложные отношения с мамой/ подругой/ начальником/ (вставьте нужное имя). Каждый раз после разговора Вы чувствуете себя истощённой и раздражённой. В общении происходит что-то такое, от чего у Вас возникают сильные чувства. Вы не можете «просто забыть об этом и успокоиться», долго прокручиваете в голове этот разговор и думаете о том «что можно было бы ответить»;
На вебинаре Вы узнаете:
- какие виды манипуляций существуют, и какие из них применяются именно к Вам;
- как вывести манипулятора на чистую воду;
- как перестать делать то, что нужно другим, и не поддаваться чужому влиянию;
- как научиться понимать, что Вами манипулируют, не после разговора, а прямо во время общения;
- как противостоять давлению со стороны окружающих
