Lucky man
Организатор
- #1
Пакет из 8 программ [Ксения Машкина]
- Ссылка на картинку
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка на начальной стадии, а что необходимо при явных признаках ИР
«Как это, есть 2 раза в день без перекусов при ИР?» — в программе питания с рецептами. Две версии — веган и традиционное
2. «Антистресс»
Что будет:
Программа курса состоит из 6 модулей:
Что внутри программы?
Теоретическая часть
Причины появления акне, как происходит развитие болезни поэтапно
Практическая часть
Системная стратегия лечения акне
Ваш результат после прохождения программы
Уменьшатся активные воспалительные элементы и не будут появляться новые прыщи
Кожа станет ровнее, а ее тон будет выглядеть более здоровым
Приобретете практические знания, для помощи себе, родным и близким
После внедрения новых здоровых привычек появится больше энергии
Программа «БезАкне» — отработанная последовательность действий, исходя из моего опыта работы с пациентами
1 формат, в который все включено
2 модуля, 174 стр.
Все будущие обновления включены и будут бесплатны
4. «ГЭРБ»
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Функциональный и традиционный подходы к терапии ГЭРБ. Тем, у кого стоит диагноз ГЭРБ. Тем, кто хочет «слезть» с омеза и подобных препаратов. Тем, у кого часто есть нижеперечисленные симптомы — изжога, ком в горле, отрыжка, боли в желудке и пищеводе, ночные забросы, жжение языка, коричневый налет на языке
Uастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Изжога, рефлюкс, заброс, эрозии — это все сюда.
5. «Щитовидная железа + АИП»
Представляю вашему вниманию программу по лабораторной диагностике дисфункций щитовидной железы
Эта проблема достаточно распространенная, особенно среди прекрасного пола. АИТ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что вся Россия является йод-дефицитным регионом — можно себе представить масштаб заболеваемости.
Содержание программы
Краткий обзор анатомии щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы. Метаболизм, в том числе периферический
Регуляция деятельности щитовидной железы
Список кофакторов для здоровья ЩЖ
Лабораторная диагностика всех биомаркеров
Которые нужны для оценки функции щитовидной железы. С функциональными оптимумами, а не лабораторными референсами. Со списками, на что обратить внимание при отклонениях каждого показателя в любую сторону
Рассмотрены характерные изменения в анализах
При гипотиреозе, гипертиреозе, субклиническом гипотиреозе, дефиците йода и селена
Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз
Причины, симптомы, что делать. Также есть краткая информация о гипертиреозе
Меню
По одному из самых строгих протоколов питания — АИП
Бонусом
О взаимодействии кальция и паратгормона, что может понадобится для выяснения дефицита витамина D, кальция и некоторых других состояний
Представлены примеры нутрицевтиков
С айхерб и аналоги на российском рынке
6. «ГИД по ферментации»
Чем полезны ферментированные продукты?
Разнообразие дружественной микрофлоры
И «подкормкой» полезных бактерий. Живые пробиотики из ферментированных продуктов качественно улучшают состав нашей собственной флоры, подавляют рост патогенов, увеличивают разнообразие микробиома
Снижение рисков развития воспалительных заболеваний
В свою очередь, улучшение микробиоты напрямую снижает риски развития воспалительных заболеваний (в первую очередь — в кишечнике), аутоиммунной патологии, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии
Улучшение иммунной функции
Опять же, за счет действия микробиоты
Улучшение пищеварения
За счет кислой среды
Полезные свойства
У ферментированных продуктов отмечены следующие свойства: антиоксидантные (чайный гриб), предотвращение ожирения, а также снижение давления у гипертоников
Рецепты на любой вкус, сезон и настроение!
В ГИДе вы встретите не только рецепт всем полюбившейся маминой капусты, но и перцев, моркови, брокколи, свеклы, редиса, тыквы, цветной капусты, стручковой фасоли, кабачков и даже ревеня. Помимо этого представлены рецепты напитков — чайный гриб, водный кефир, ферментированные чаи.
7. «Коса до пояса»
18 необходимых витаминов и микроэлементов для здоровых изнутри волос.
Забыть о волосопаде, увеличить количество активных волосяных луковиц. Есть алгоритм работы при седине.
Тема ухода, косметических средств — не цель этой методички. Программа в основном направлена на лечение изнутри
8. «Запора нет»
Что входит в программу:
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка на начальной стадии, а что необходимо при явных признаках ИР
«Как это, есть 2 раза в день без перекусов при ИР?» — в программе питания с рецептами. Две версии — веган и традиционное
2. «Антистресс»
Что будет:
- Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
- Стадии и симптомы стресса.
- Подробно изучим надпочечники.
- Основные гормоны стресса.
- Рассмотрим хроническую усталость.
- Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
- Поддержим работу надпочечников.
Программа курса состоит из 6 модулей:
- Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
- Диагностика.
- Что делать.
- Вспомогательные добавки и методы.
- Примерный алгоритм работы.
- Профилактика стресса.
Что внутри программы?
Теоретическая часть
Причины появления акне, как происходит развитие болезни поэтапно
Практическая часть
Системная стратегия лечения акне
Ваш результат после прохождения программы
Уменьшатся активные воспалительные элементы и не будут появляться новые прыщи
Кожа станет ровнее, а ее тон будет выглядеть более здоровым
Приобретете практические знания, для помощи себе, родным и близким
После внедрения новых здоровых привычек появится больше энергии
Программа «БезАкне» — отработанная последовательность действий, исходя из моего опыта работы с пациентами
1 формат, в который все включено
2 модуля, 174 стр.
Все будущие обновления включены и будут бесплатны
4. «ГЭРБ»
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Функциональный и традиционный подходы к терапии ГЭРБ. Тем, у кого стоит диагноз ГЭРБ. Тем, кто хочет «слезть» с омеза и подобных препаратов. Тем, у кого часто есть нижеперечисленные симптомы — изжога, ком в горле, отрыжка, боли в желудке и пищеводе, ночные забросы, жжение языка, коричневый налет на языке
Uастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Изжога, рефлюкс, заброс, эрозии — это все сюда.
5. «Щитовидная железа + АИП»
Представляю вашему вниманию программу по лабораторной диагностике дисфункций щитовидной железы
Эта проблема достаточно распространенная, особенно среди прекрасного пола. АИТ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что вся Россия является йод-дефицитным регионом — можно себе представить масштаб заболеваемости.
Содержание программы
Краткий обзор анатомии щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы. Метаболизм, в том числе периферический
Регуляция деятельности щитовидной железы
Список кофакторов для здоровья ЩЖ
Лабораторная диагностика всех биомаркеров
Которые нужны для оценки функции щитовидной железы. С функциональными оптимумами, а не лабораторными референсами. Со списками, на что обратить внимание при отклонениях каждого показателя в любую сторону
Рассмотрены характерные изменения в анализах
При гипотиреозе, гипертиреозе, субклиническом гипотиреозе, дефиците йода и селена
Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз
Причины, симптомы, что делать. Также есть краткая информация о гипертиреозе
Меню
По одному из самых строгих протоколов питания — АИП
Бонусом
О взаимодействии кальция и паратгормона, что может понадобится для выяснения дефицита витамина D, кальция и некоторых других состояний
Представлены примеры нутрицевтиков
С айхерб и аналоги на российском рынке
6. «ГИД по ферментации»
Чем полезны ферментированные продукты?
Разнообразие дружественной микрофлоры
И «подкормкой» полезных бактерий. Живые пробиотики из ферментированных продуктов качественно улучшают состав нашей собственной флоры, подавляют рост патогенов, увеличивают разнообразие микробиома
Снижение рисков развития воспалительных заболеваний
В свою очередь, улучшение микробиоты напрямую снижает риски развития воспалительных заболеваний (в первую очередь — в кишечнике), аутоиммунной патологии, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии
Улучшение иммунной функции
Опять же, за счет действия микробиоты
Улучшение пищеварения
За счет кислой среды
Полезные свойства
У ферментированных продуктов отмечены следующие свойства: антиоксидантные (чайный гриб), предотвращение ожирения, а также снижение давления у гипертоников
Рецепты на любой вкус, сезон и настроение!
В ГИДе вы встретите не только рецепт всем полюбившейся маминой капусты, но и перцев, моркови, брокколи, свеклы, редиса, тыквы, цветной капусты, стручковой фасоли, кабачков и даже ревеня. Помимо этого представлены рецепты напитков — чайный гриб, водный кефир, ферментированные чаи.
7. «Коса до пояса»
18 необходимых витаминов и микроэлементов для здоровых изнутри волос.
Забыть о волосопаде, увеличить количество активных волосяных луковиц. Есть алгоритм работы при седине.
Тема ухода, косметических средств — не цель этой методички. Программа в основном направлена на лечение изнутри
8. «Запора нет»
Что входит в программу:
- Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное»
- Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем
- Ставим галочки и крестики продуктам питания
- Слабительные лекарственные препараты и когда они допустимы
- Как делать клизму и кому нельзя
- Топ 1-е место в профилактике запоров
- В профиль и анфас знакомимся с клетчаткой
- В программу добавила алгоритм для желчеотделения. Улучшите функцию печени и желчного пузыря, это важно для нашей основной задачи
- 16 БАДов для кишечника, под разные задачи. По алгоритму прибегаем к ним только когда все остальное не помогло
- Озадачитесь апгрейдом туалетной комнаты
- В деле - вакуум и самомассаж
- А на финише собираем все пазлы в общую картину: алгоритм работы по мягкому очищению кишечника - ваш план
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
