Парадокс растений. Кулинарная книга [Стивен Гандри]

Arkadia · 23 Янв 2022

Описание книги
«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм.
В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.

Объем: 349 стр.
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Долголетие, Желудочно-кишечный тракт, Метаболизм, Продукты питания, Профилактика заболеваний, Советы врачей, Человеческий организм