![Пашка](/data/avatars/m/21/21245.jpg?1653157324)
Пашка
Организатор
- #1
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи [Дарья Есипова]
- Ссылка на картинку
Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли.
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.