Пищеварение. Как у вас с ним? Аудиокнига [Анджела Квинтас]

Парижанка · 14 Авг 2021

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

О книге:
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание.
Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм. Благодаря ей вы узнаете, что делает пищу горькой или соленой, почему детям так нравится сладкое, как устроен микробиом, почему мы нуждаемся в полезных бактериях, а также изучите 10 правил здорового кишечника.

Длительность: 5 ч. 18 мин. 11 сек.
Формат: мр3
Жанр: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература
Теги: Анатомия и физиология человека, Заболевания органов пищеварения, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Пищеварительная система, Расстройства пищевого поведения