Полный гид по витамину D [Виктория Суслова]

[pineapple]

Ссылка на картинку

Cодержание:

• Чудеса исцеления с витамином D
• Дефицит витамина D
• Симптомы дефицита
• Витамин D и аутоиммунные заболевания
• Витамин D и возраст, цвет кожи
• Запасы витамина D в организме
• Витамин D и псориаз
• Витамин D и жир
• Витамин D и долголетие
• Витамин D и костная структура
• Как проверить свой уровень витамина D
• Как рассчитать дозировку витамина D
• Солнце вредно, или Очередной миф?
• Инструкция по применению витамина «Солнце»
• Группы риска
• Как грамотно повысить свой уровень витамина D в организме?
• Витамин D и генетика
• Витамин D для младенцев и детей
• Витамин D для взрослых
• Витамин D для вегетарианцев и веганов
• Продукты для красивого загара
• В каких продуктах содержится витамин D?
• Солнезащитные средства
• Солнезащита изнутри
• Пигментация

Формат: PDF

Читать далее...