Port De Bras [Наталья Колесникова]

[Фортуна]

Ссылка на картинку

PortDeBras - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

Видео 40 минут

Наталья Колесникова

• Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
• Презентер российских и международных конвенций.
• Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step и Port De Bras.
• Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
• Методист компании Well-Fitness.
• Ведущий телепроектов канала "ЖИВИ".

Читать далее...