Скачать 

Правда тела [Татьяна Фишер]

Цена: 100 РУБ
Организатор: Эвердин
Список участников складчины:
  • 1. OLGADEN
  • 2. S.D.V.
  • 3. empyros
  • 4. Steppe
Эвердин
Эвердин
Организатор
  • #1

Правда тела [Татьяна Фишер]

Ссылка на картинку
Наша душа живет в теле, наши чувства живут в теле
Наше неосознанное живет в теле, наше прошлое живет в теле и, возможно, наше будущее тоже предугадано состоянием нашего тела.
В теле хранится правда о каждом из нас.

Быть в контакте с собственным телом
это значит быть в контакте со своим внутренним миром, с собственными границами, эмоциональной устойчивостью, душевной силой и уязвимостью, интуицией и сексуальностью. Но главное - всецело, каждой клеточкой проживать жизнь, быть во внутреннем согласии с собой и оставить в прошлом психосоматические симптомы.
Слушая свою "голову"
(а значит мысли, представления, идеи) мы зачастую принимаем за личную правду, за свое "Я" структуру защит и установок, которые редко можно разрушить встречными аргументами.
Умея обращать внимание на тело
работая с симптомами и состояниями, телесными метафорами и блоками, научившись слышать свое тело, мы научаемся слышать себя истинных. Если хотите, рождаем себя истинных.
Оттого человек
десятилетиями может наматывать снова и снова ментальные круги и не видеть выхода, переживая жизнь "как за матовым стеклом".
Оттого часто получается
" Я вроде все знаю, все читал, а ничего не меняется".
В голове живет "понимание", но осознание, внутренний переворот, расширение взгляда на мир и себя происходит именно в теле.

Программа курса:
Занятие 1
Мозг и тело.

Нейронные связи и гормоны.
Мысли и чувства.
Как связаны и как все работает.
Вина, как выученный способ не жить свои чувства.
Работа с виной.
Занятие 2
Тело и травма.

Как травмирующая ситуация "остается" в теле и влияет на качество жизни. Телесные метафоры.
Транс как состояние погружения.
Практики проживания закапсулированных в травме чувств через тело.
Занятие 3
Тело и тревога.

Что такое тревога с точки зрения телесности?
Отделение состояния от мыслей.
Новый телесный опыт безопасности.
Занятие 4
Тело и агрессия.

Что такое агрессия и для чего она нужна.
Гнев, как энергия восстановления внутренних границ.
Как можно телу вернуть разрешение на агрессию.
Занятие 5
Тело и депрессия.

Когда "нет больше сил".
Работа с внутренним конфликтом для высвобождения энергии в теле.
Горе, отчаяние, бессилие в телесной парадигме.
Занятие 6
Психосоматика, работа с симптомом.

А если в теле нет ничего "лишнего"?
Исследование гипотез.
"Телесный" язык клиента.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху