Скачать 

[Правое полушарие интроверта] Как решать психологические проблемы [Мария Елец]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Arkadia
Список участников складчины:
  • 1. Маргарита01
  • 2. dk13
  • 3. IRINA22
  • 4. Ви28
  • 5. ОЛЕСЯ
  • 6. mila92
  • 7. yana_urevna
  • 8. Ольга123
Arkadia
Arkadia
Организатор
  • #1

[Правое полушарие интроверта] Как решать психологические проблемы [Мария Елец]

Ссылка на картинку

О чем этот курс?

Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними.
На нашем курсе мы разберем теоретические основы формирования тревожности, стресса, депрессии, зависимостей, психосоматики и социофобии. А также разберем практические методы коррекции этих состояний.

Кому подойдет этот курс?

Всем, кто заботится о себе
Расскажем, как развиваются основные психологические проблемы. Научим помогать себе в сложных ситуациях.
Психологам, настоящим и будущим
Систематизируем знания по общей психологии. Покажем практические приемы, которые вы сможете использовать в работе.
Родителям и педагогам
Объясним, на какие особенности в поведении стоит обратить внимание и как помочь в сложных ситуациях.
Чему вы научитесь
Лучше понимать себя и свои состояния;
Разбираться в основных психологических проблемах;
Корректировать свои состояния без посторонней помощи;
Находить связи между психологическим и физическим состоянием;
Помогать близким прорабатывать психологические проблемы.
Программа курса
1. Тревожность
Что такое тревожность
Как понять, что она у вас есть
Медицинский и психологический взгляд на тревожность
Практические методы работы с тревожностью
2. Зависимость
Медицинский взгляд на зависимость
Зависимость и семья: как помочь себе и своим близким
Психологический подход к борьбе с зависимостью
3. Социофобия
Что такое социофобия
Отличия социофобии от других состояний
Социофобия с точки зрения психотерапии
Практические методы работы с социофобией
4. Депрессия
Депрессия как психиатрическая болезнь
Депрессия в бытовом значении
На что нужно обратить внимание при депрессии
5. Психосоматика
Психосоматика как феномен на стыке медицины и психологии
Как отличить психологические симптомы от реальной болезни
Как найти подход к своему телу
6. Стресс
Как формируется стресс
Какие триггеры провоцируют стресс
Способы психологической саморегуляции при стрессе
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • Цена: 300 руб
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • Цена: 295 руб
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • Цена: 185 руб
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • Цена: 155 руб
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • Цена: 60 руб
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху