Что говорят все спикеры по отношениям?
"заставь его бегать за тобой"
Притворяйтесь, что вам он не нужен и старайтесь постоянно быть чем-то заняты, чтобы не начать эмоционально зависеть от партнера. Но все это слишком сильное упрощение, которое происходит из полного непонимания корня проблемы.
Все эти советы основываются на ложной предпосылке, что человек рожден, как отдельное независимое существо и не должен ни в ком нуждаться. Но это совсем не так.
Работы Джона Боулби показали всему миру, что человек рождается, имея самой главной потребностью потребность в привязанности. Иметь эту потребность - не значит не быть самодостаточным или не любить себя
Как только у нас активируется система привязанности, автоматически включается система взаимной зависимости. Но это вовсе не означает, что мы неизбежно станем зависимыми или слабыми. Совсем наоборот.
Здоровая привязанность делает нас сильнее!
Вам нужно быть, если:
- Ваш партнер постоянно отдаляется от вас и вы не знаете, как сделать, чтобы близость постоянно крепла, а не появлялась и пропадала
- У вас с партнером постоянные конфликты, которые ходят по кругу и повторяются
- Вам хочется получать больше тепла, заботы, внимания
- Вы устали от того, что постоянно вкладываетесь в отношения и не получаете достаточно в ответ
- Вы не хотите на всю жизнь остаться одной, но и не можете найти в себе мотивацию к поиску отношений
- В отношениях вы теряете себя, в то время как без отношений вполне самодостаточны
- Когда интересный вам мужчина проявляет к вам внимание, вы теряете покой и ваша самооценка начинает колебаться
- Когда ваш партнер холоден, вы с ума сходите от тревоги, а когда он горяч, вам кажется, он вас душит
- Даже после небольших конфликтов вы чувствуете себя отвергнутой, униженной, ненужной
- Вы не понимаете, почему до сих пор не создали отношений, вроде и умная и красивая
- Вы хотите отношений, но они почему-то никак не создаются
- Вам казалось, что вы нашли того самого, но непонятно, где все пошло не так и отношения превратились в мучения
- Вы открываетесь и доверяете мужчине, но часто сталкиваетесь с тем, что ващей добротой пользуются
- Вы понемного открываетесь, казалось бы, хорошему человеку, но все опять заканчивается болью
- Либо ваши интересы учитываются в отношениях, но мужчина отмораживается из-за ссор об этом, либо придется терпеть то, что вам не нравится
Разберем такие привязанности как:
- Избегающая
- Тревожная
- Ловушка
- Здоровая
