«Создавая наш мозг, природа не рассчитывала, что мы будем генерировать и потреблять так много информации. Что говорит наука о последствиях информационного стресса для нашего интеллекта? Может ли мозг понять, что он живет в мире иллюзий, и может ли он преодолеть эти иллюзии? Какие мозговые механизмы лежат в основе творческих озарений? Вы сможете сами убедиться в некоторых моментах, известных науке».
Александр Каплан
Этот курс — возможность учиться новому у одного из ведущих экспертов по работе мозга, психофизиолога, профессора МГУ Александра Каплана. Вы буквально «из первых рук» узнаете все самые актуальные данные о пределах возможностей мозга человека, выполните несколько практических заданий и сможете задать вопросы по теме курса. Откройте неизвестную часть себя и представьте собственную картину мира на основе научных знаний!
Новый год лучше начинать с новых знаний о том, как на самом деле устроен наш мозг. Если вы будете знать тонкости его работы, это поможет вам добиваться от жизни большего и при этом сохранять здоровый и ясный ум.
Программа курса
Лекция 1. Мозг в мире иллюзий
Правда ли, что мозг создает для нас мир иллюзий, в котором мы живем? Можем ли мы осознать это и управлять иллюзиями? Кто или что может навязать мозгу симуляцию? Что об этом знают ученые-нейрофизиологи?
Лекция 2. От иллюзии к креативу
С помощью чего мозг создает для нас картины окружающего мира? Как свойства мозга помогают нам творчески мыслить и совершать открытия? В качестве практических заданий: проверка иллюзий, в которые нас легко погружает мозг.
Лекция 3. Информационный стресс
Информационный стресс тратит ресурсы нашего мозга? Насколько быстро? Способствуют ли информационные перегрузки тому, что мы приближаемся к пределам возможностей наших нейронов? Стоит ли подстраховаться и расширить ресурсы мозга, используя всю мощь науки и технологий?
Лекция 4. Перегрузки и медитации
Как справляется со стрессом наш мозг и можем ли мы себя в этом поддержать? Есть ли польза для мозга от информационных перегрузок и стресса? В рамках мини-практикума слушателям будет предложено измерить свой текущий стресс строго научным методом.
