Процветай! [Александра Алексеева]

Robot · Понедельник в 00:50

Проект психолога Александры Алексеевой, которая состоит из 4 шагов:
1. Я целостный
2. Я и мои деньги
3. Я и социум
4. Я управляю своей реальностью
Почему в реальности процветают единицы:

Те, кто воспитывал нас, заложили в нас негативные программы

и сценарии, которые не дают нам чувствовать себя в полной мере и на основе своих чувств, а также вытекающих из них осознаний - выбирать лучшее для себя
Нас научили в большей степени служить другим, а не себе
В нашей психике присутствует нарциссическая часть, которая мешает нашему процветанию
Большая часть нашей энергии и сил уходят на борьбу с самим собой
Мы попросту не знаем, как вернуть себя себе

В итоге вы тащите на себе жизнь, а не живете полноценно!
Начнем с самого первого шага процветания - с вас! Что будет на программе "Я - целостный"?

Вы научитесь понимать, что такое нарциссизм и как он проявляется в нас на разных уровнях нашего развития.
Обнаружите те зоны психики, в которых снижена ваша чувствительность. И научитесь замечать, какие чувства вы не выдерживаете, вытесняете, и как это влияет на уровень вашего эмоционального интеллекта.
Поймете, почему вы часто относитесь к себе не как к живому, чувствующему, ранимому человеку, а как к предмету, функции, задача которой служить не себе, а другим.
Узнаете, что не выдерживает человек, имеющий нарциссическую адаптацию личности, и к каким последствиям в его жизни это приводит.
Создадите карту собственных эмоций. Научитесь распознавать всю гамму собственных эмоций, включая те эмоции, которые вы вытеснили и запретили себе.
С помощью специальных техник выявите и разблокируете свои подавленные эмоции.
Увидите свои нарциссические травмы и их влияние на создание ваших негативных жизненных сценариев.
Поймете, как ваша нарциссическая адаптация влияет на отношения с собой и к себе, и увидите последствия подобного отношения.
Сможете перепрограммировать свою психику и убрать негативные последствия подобного отношения.
Поймете, как ваша нарциссическая адаптация влияет на ваши отношения с другими, и увидите, состоите ли вы сейчас в созависимых отношениях с другими.
При обнаружении таких сценариев проработаете и уберете их из своей жизни.
Поймете, как ваша нарциссическая адаптация влияет на ваши отношения с миром, проанализируете свою психику на предмет контрзависимых отношений с миром и увидите их последствия.
При обнаружении таких сценариев проработаете и уберете контрзависимые сценарии, мешающие вашему успеху и процветанию.