Программа пошаговой сепарации от родителей (Тата Феодориди)

Deresa · 15 Янв 2024

Для кого этот курс
При «вроде все в жизни хорошо» стойкое ощущение неудовлетворения/апатии/депрессивные состояния
У вас открытый или закрытый конфликт с родителями
Жертвенная позиция по жизни
Вы хотите избавиться от груза обиды и строить свою жизнь самостоятельно
Вы-родитель и чувствуете, как переносите свои детские травмы на детей
Вы чувствуете, что играете «роль» или носите «маску», живете не своей жизнью
Раз за разом в вашей жизни прослеживается один и тот же сценарий
Вы чувствуете боль, но не можете понять источник и причину
Вы агрессивны и обидчивы, считаете это качествами характера
Вы не можете расслабиться

Как курс поможет в личной жизни?
Построение отношений с человеком, а не тщетные попытки через него решить внутренние конфликты
Взрослая позиция, ответственность за себя
Снижение или отсутствие запроса на драму и страдания

Программа курса:
1. Разрушение шаблонов
2. Осознание детской обиды
3. Осознание и отслеживание роли обиды в настоящий момент
4. Отслеживание защитного механизма психики, блокирующего травму
Как проявляется защита?
5. Обида 1(роль-последствия(маска)-позиция), подробный разбор каждой
6. Обида 2
7. Обида 3
8. Обида 4
9. Обида 5
10. Обида 6
11. Фиксация ЧТО и ОТ КОГО
12. Соматические проявления Ч1
13. Соматические проявления Ч2
14. Проявление травмы в отношениях
15. Внутренний ребёнок
16. Проживание непрожитых эмоций
17. Кто я?
18. Прощение и принятие себя
19. Прощение родителя+отношения с ним
20. Ответственность и выбор
21. Созидание любви внутри. Ч1. Мама
22. Созидание любви внутри. Ч2. Папа
23. Большая любовь
24. Продуктивная ориентация
25. Эмоциональная независимость: Спонтанность. Жизнь здесь и сейчас. Близость.