Узнайте за один час зачем организму нужна вода, сколько ее пить и как разнообразить “водный рацион”
Лекция будет полезна :
врачам, диетологам, нутрициологам
массажистам, остеопатам, косметологам
психологам и психотерапевтам
всем, кто работает в медицине
тем,кто интересуется данной темой
Программа лекции:
На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит?
Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости
Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д?
Можно ли пить фильтрованную воду?
Какая бывает минеральная вода и в чём разница?
Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят?
Нужно ли пить дистиллированную воду?
Питьевой режим: когда пить воду?
Можно ли пить во время еды, сразу после еды?
Сколько пить воды вечером?
Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?
Ведущая лекции:
Людмила Селедцова
Врач-диетолог и специалист по нутригенетике, тренер по нутригенетике
Ведущий консультант лаборатории MyGenetics, эксперт института PreventAge, терапевт AntiAge
Автор программы по снижению веса на основе ДНК-диагностики, детокс-диета
Эксперт проекта «Я в спорте» и «Я в спорте 2» г. Новосибирск
В 2018 году получила премию «AntiAge терапевт года» по мнению «Комсомольская правда, Новосибирск»
Спикер на топовых медицинских мероприятиях, почетный гость канала «СТС Новосибирск», радио «Маяк Новосибирск», радио «Комсомольская правда Новосибирск»
+ Бонус
лекция "Витамины и минералы для Вашего здоровья"
Что вы узнаете из лекции?
Какие витамины и минералы нужны организму и в каких продуктах они содержатся?
Чем отличаются макро- и микронутриенты?
На что влияют в организме витамины и минералы?
Магний, Йод, Фосфор, Витамин С, Витамин В и другие витамины и минералы: какие добавки выбрать?
Автор лекции:
Антон Поляков
Врач функциональной медицины.,эндокринолог, клинический и практический психолог,
Стоимость комплекта:
490 руб. вместо 1890 руб.
Видео вебинара
Аудиозапись вебинара
Текстовый конспект вебинара
Чек-лист «Как приучить себя пить воду – ТОП-5 лайфхаков»
Бонус: лекция "Витамины и минералы для вашего здоровья"
