Интенсивная программа обучения для тех, кто хочет получить профессиональные инструменты и практические знания в психологии для повседневного применения в любой сфере жизни.
4 месяца обучения от Алии Булатовой и ее команды практикующих специалистов.
Программа поможет вам:
- Понять, как устроены мышление, поведение, характер, сознание и эмоции
- Разобраться в ключевых сферах: от отношений с окружающими до профессионального развития
- Научиться внимательно и бережно относиться к себе: слышать себя, свои желания и потребности
- Поверить в себя и перестать раскачиваться на эмоциональных качелях
- Понять свои особенности в общении и улучшить их, чтобы легко находить общий язык со всеми, кто вам дорог. Или с теми, с кем вы вынуждены общаться.
- Различать свои эмоции и отслеживать реакции, чтобы бережно справляться с сильными эмоциональными состояниями
- Понять, как работать со страхами: одиночества, измены, сильных перемен, отказа и провала
- Узнать, как построить теплые доверительные отношения: с партнером, родителями, ребенком, друзьями
- Выстроить жизнь в соответствии со своими ценностями, интересами, приоритетами, целями и желаниями, а не исходя из навязанных мнений и стереотипов.
Психология - это база, на которой строятся все процессы в любой сфере: от денег до отношений.
110 часов записанных лекций / 65 часов практических занятий / 90 техник для работы с любым запросом
Программа по темам:
1. Личное развитие и самопознание
- Терапия принятия и ответственности
- Ценностно-ориентированная терапия
- Современный психоанализ
Научитесь менять свое состояние, не избегать тяжелых переживаний и не бороться со своими мыслями и чувствами. В любой жизненной ситуации вы сможете двигаться к своей цели, опираясь на ценности, а не страхи
2. Физическое и эмоциональное здоровье
- Психосоматика
- Аутентичность и работа с субличностями
- Эмоционально-образная терапия
Трансформационный блок и силе честности с самим собой и окружающими, о знакомстве и принятии всех граней своей личности, о погружении вглубь себя и знакомстве со своими субличностями.
3. Сложные жизненные ситуации
- Работа с травмой
- Работа с проживанием утраты
- Терапия панических атак
- Особенности консультирования клиентов с расстройствами настроения и личности
Вы поймете, как определить скрытые утраты, признаки горя и панические атаки у себя, своих родных, клиентов. Научитесь облегчать свое самочувствие и помогать другим пройти через это.
4. Карьера и профессиональное развитие
- Коучинг, как искусство задавать вопросы. Эффективные методики коучинга в практике психолога
- Концепции и технирки когнитивно-поведенческой терапии
Блок, который многократно повышает уровень осознанности и внимания к своим мыслям и установкам. Ваше внимание выйдет на новый уровень.
Вы поймете взаимосвязь чувств, мыслей, эмоций и поведения, изучите глубинные убеждения и станете мастером выявления когнитивных искажений. Узнаете, как завоевывать авторитет, вдохновлять и раскрывать таланты окружающих.
5. Семья и воспитание детей
- Детская психология
- Сепарация и транзактный анализ: работа с взаимоотношениями и самостоятельностью
Вы узнаете, как выстроить теплые отношения с ребенком, развить его внутренний потенциал и уровень креативности.
А также поймете, что такое сепарация максимально емко, четко и по-взрослому. Узнаете на каком уровне сепарации вы находитесь и поменяете взгляд на отношения со своими родителями.
6. Личностные ресурсы и внутренние опоры
- "Жизнь - это борьба? или Жизнь - это кайф?"
- Как вернуть клиенту его ответственность и взрастить внутренние опоры
Вдохновляющий до мурашек блок о любви к жизни. Вы заберете с собой набор фундаментальных рекомендаций, помогающих найти опору внутри себя при любых внешних условиях.
7. Практика
- Главное, что нужно знать о психотерапии
- Трудности в начале работы: как вести консультации, структура сессии, этика и позиция терапевта
- Супервизия
- Отработки техник с куратором
Этот блок вы точно не захотите пропустить. Алия Булатова расскажет, как превратить теорию в острые, действующие инструменты. Вы поймете, почему эти встречи - любимое занятие студентов.
