Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, избыточной массы тела [Валерий Ромацкий]

Эсса · 13 Авг 2021

В результате обучения участники смогут:

познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.

В программе:

Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
Пути формирования образа жизни стройного человека.
Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.

Формы работы:
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.