Психологическое взросление. Шаг первый – соединение с родителями Лидия Юсупова-Закирова
Практический мастер-класс
«Психологическое взросление. Шаг первый – соединение с родителями»
записи занятия от 25-26 августа 2015 года
ведущая - Лидия Юсупова-Закирова
1. Диагностическое упражнение «Моё место в семье»
До тех пор, пока мы из огромной любви к нашим родителям, пытаемся заменить им кого-то значимого в их жизни (рано умершие родители, нерождённые дети, несчастная любовь до нашего рождения и тд), мы не можем начать проживать свою жизнь.
И это приносит страдания и нам, и нашим близким, потому что их боль усиливается, видя нашу боль. Важно определить свою роль в родительской семье: чьё место вы пытаетесь занять.
Часто эти нарушения приводят к тому, что женщина не может создать семью, что все её отношения рушатся на корню. Или когда вы постоянно ходите по тренингам, читаете книги «в поисках себя», в поисках своего призвания.
Только после того, как вы это увидите, вы сможете вернуться на своё место – место ребёнка для своих родителей. И уже оттуда брать ресурс для счастливой жизни, счастливых отношений и самореализации в любимом деле.
2. Терапевтическое упражнение «Соединение с Родителями»
Какие бы ни были судьбы, какими бы ни были наши родители, однажды их души сказали «ДА» нашей душе, и в этом «ДА» было бесконечно много любви, поддержки и ресурса.
В этом моменте всегда в любом возрасте при любых отношениях с родителями можно получить огромнейший ресурс и благословение от них.
Это упражнение я рекомендую делать всем, не зависимо от того, какие сейчас отношения с близкими.
Особенно полезно оно для тех, у кого были нарушения:
- родители хотели мальчика, а родилась девочка;
- вы не знаете ничего про своих биологических родителей (или про одного из них);
- мама хотела сделать аборт или у неё были сильные негативные чувства к вам в то время, когда она вынашивала вас;
- кого-то из родителей нет в живых, а при их жизни вы не смогли построить хороших отношений и сейчас испытываете чувство вины и сожаления;
- у вас сложные отношения с родителями, нет близости, взаимопонимания, ощущение, что вы чужие друг для друга люди
Когда Вы почувствуете себя ребенком, Вы сможете открыть свое сердце и прийти к родителям. И уже получая оттуда любовь, поддержку, уверенность, заботу, восстановиться и стать готовой для создания своей семьи.
Дополнительный бонус для участниц – если у вас сложные отношения с отцом вашего ребёнка (или детей), если были неприятные ситуации во время беременности (мысли об аборте), как правило, это приводит к сложным судьбам детей. Но с помощью этого упражнения (я расскажу как именно) вы сможете «снять тяжёлую карму» со своего ребёнка и дать ему максимум ресурсов.
3. Мама! Покажи мне папу! Разреши мне его любить!
Любовь к маме является самой безусловной из всех. Хотя мы состоит на 50% из папы и 50% из мамы, мама – особый человек в нашей судьбе, это именно она вынашивала нас первые 7-9 месяцев нашей жизни, именно она вскармливала нас первые дни и месяцы нашей жизни после рождения.
Появление папы в нашей жизни часто происходит без особых церемоний. Если вообще он появляется в нашей жизни. Что это за человек? Как мы его принимает и ощущаем?
Важно встретиться с папой (как правило, именно мама знакомит с ним) и получить от мамы «разрешение любить папу».
Если у мамы были напряженные отношения во время беременности и первые месяцы вашей жизни, или у неё на него было много обид в то время, или по каким-то причинам с папой вы познакомились значительно позже (был в длительной командировке, болел или вы долгое время после рождения пробыли в больнице, куда его не пускали), или он холодно отнёсся к вашему рождению, эта практика поможет восстановить прерванное движение любви и получить мощный мужской ресурс.
Как правило, если были подобные нарушения и ребёнок не получил этого разрешения от мамы, то потом такие девочки, девушки, женщины всю жизнь ищут папу в окружающих мужчинах, и у них тоже бывают проблемы в отношениях.
Если вы видите, что у вашей дочери есть такие нарушения в отношениях, если видите, что она не успешна в личной жизни и профессии, то вы можете сделать это упражнение для неё. На мастер-классе я расскажу, как это можно сделать для своих дочерей и сыновей.
4. Я беру вас с собой. Благословение от родителей
Мы многое слышали и читали про ресурсы, мужское и женское начало. Но слова «стань более женственной» или «возьми себя в руки, начни что-то делать, перестань ныть» не помогают.
Важно получить ресурс на уровне души, восстановить прерванное движение любви к своим родителям. Только после этого наши действия начнут приносить ощутимый результат. Пока вы не придёте к ресурсам, которые дают мама и папа, вам сложно добиться хоть какого-то успеха в жизни.
Это упражнение поможет опереться на своих родителей именно на уровне души. И в сложные моменты своей жизни вы всегда сможете вернуться к этой точке и черпать там ресурс в неограниченном количестве для своей взрослой жизни.
Только после выполнения этих упражнений и проживания ощущения единства со своими родителями, можно вступать на путь отделения от них и психологического взросления.
