[psymama] Материнский тренинг: Мама - опора [Марина Ланцбург]

АLИSА · 27 Авг 2022

Какая она хорошая мама? У какой мамы вырастет счастливый ребёнок?

Для ребёнка мама - это прежде всего безопасность и опора.
Рядом с ней он чувствует себя под ее защитой, не боится осуждения и быть самим собой, совершать ошибки, получать разный опыт и строить взаимоотношения с миром.

Но что делать, когда внутренних опор у мамы нет или она их не чувствует?
Когда мама сама не знает, как лучше? Когда ей сложно услышать свой внутренний голос?
Когда нет доверия себе?
Когда проще следовать чужим советам "гуру"?
Когда у мамы много сомнений, вины, и неуверенности в своей материнской компетенции?

Ребёнок теряет в маме опору, что вызывает у него тревогу. Поэтому он начинает пристально вглядываться в маму, искать способы повлиять на ее настроение, угождать или провоцировать ее на чувства.

Что делать, если маме не хватает опоры и устойчивости?

Возвращать опору. Как только вы начнёте меняться, изменится и отношения с ребёнком.

Данный тренинг направлен на поиск собственных опор, на развитие интуиции и уверенности в себе как в матери.

Программа тренинга

1 встреча - ЧУВСТВА

Ревизия своих чувств в связи с материнством.
Причины переживания вины и неуверенности в себе.
Упражнения на поиск собственных ресурсов.

2 встреча - ОПОРА

Поиск своих внутренних опор. Как не поддаваться чужому влиянию.
Упражнения на ощущение собственной силы.
Техники для устранения негативного влияния давления извне (со стороны родственников и "знатоков").

3 встреча - МАТЕРИНСКАЯ ИНТУИЦИЯ

Формирование интуиции и доверия себе.
Упражнения на проверку и развитие способности чувствовать ребёнка и отвечать сердцем.

Что входит в тренинг?

3 встречи по 1.5 часа
доступ к записи каждой встречи на 72 часа
дополнительный материал
упражнения, задания
поддержка и ответы на вопросы в общем чате в WhatsApp на время тренинга

Что вы получите в результате участия?

поверите в свою материнскую силу,
научитесь использовать внешние источники с пользой для себя, без переживания чувства вины
разовьете материнскую интуицию

Что получит ребенок?

маму открытую к нему, ориентирующуюся на себя, а не на чужую тётю или дядю
маму, способную сорадоваться и переживать
понимающую маму, ведь ему не придется тратить много сил, чтобы подстраиваться под маму и угадывать ее настроение
возможность быть самим собой и ему за это ничего не будет