Модуль 1 Проработка неуверенности
Конечно же мы начнем c того, что вырвем неуверенность с корнями. Вначале поработаем со страхом социального осуждения, а затем со стыдом и непосредственно чувством неуверенности в себе.
Модуль 2 Уничтожение комплексов
Уберем страхи и комплексы, которые часто сопровождают неуверенность в себе: страх публичных выступлений, страх знакомств и общения, страх быть брошенной, комплекс вины, комплекс неполноценности и т.д.
Модуль 3 Любовь к себе
Настоящая, искренняя любовь к себе, принятие себя такого как вы есть, со всеми минусами и недостатками — это крайне важный шаг на пути к пуленепробиваемой уверенности и построении харизматичной личности.
Модуль 4 Невербалика и голос
Часто замечал, что у клиентов, которые проработали неуверенность в себе, остаются еще какое-то время повадки, движения, привычки из прошлой неуверенной жизни. Поэтому на тренинге мы:
- Прокачаем уверенную невербалику — походка, жесты, микродвижения, микровыражения мимики лица.
- Поставим твердый уверенный голос.
- Проверим все это в бою. Будут специальные упражнения, где вы получите обратную связь от меня и всей нашей группы.
Модуль 5 Разруливание конфликтов и доминирование
Практически всегда низкая самооценка сопровождается целым рядом дополнительных проблем:
- Неумение сказать «нет»
- Неумение конфронтировать, договариваться, получать от людей нужное, настаивать на своем.
- Уступки другим людям, даже если это не выгодно вам
- Боязнь того что подумают и скажут другие, страх оценки
- Страх ошибиться, страх проиграть в споре и т.д.
- Неумение справляться с эмоциями
- Поработаем над всем вышеперечисленным.
Модуль 6 Харизма
Вопреки распространенному мифу, что «харизматиком можно только родиться», мы разберем харизму по кирпичикам и выясним что конкретно нужно развивать, какие убеждения устанавливать, какие качества и эмоциональные реакции в каких ситуациях проявлять.
И заложим основу вашей харизмы прямо на тренинге.
