Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь [Пётр Дмитриевский]

[АLИSА]

Ссылка на картинку

Описание
О чем эта книга?
Слабости, пристрастия, дурные привычки - каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом, мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с любимыми, интимная близость, еда, работа, деньги и множество других вещей тоже могут завладеть человеком. Как избавиться от порабощающей силы зависимости? Не всегда мы способны даже сформулировать для себя этот вопрос. Как и почему она развивается? И что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? Книга помогает разобраться в себе, отказаться от ложных стереотипов и найти путь к освобождению, полноте и радости жизни.
Почему мы решили издать эту книгу?
Современному человеку важно знать и понимать природу зависимости, ведь некоторые ее виды в нашей культуре не только не считаются разрушительными, но даже, наоборот, почитаются как, например, сильная вовлеченность в работу (трудоголизм) и крепкая привязанность к близким (созависимость). Тем не менее, у всех этих проблем, поощряемых или осуждаемых людьми, всегда будут общие черты.
Важно знать и о том, что биохимия и психология человека устроены так, что любое пристрастие со временем может перерасти в зависимость. А из-за защитных реакций психики (в первую очередь механизма "отрицания") человек по-прежнему не будет признавать в себе проблему. Так, потакая своему пристрастию или злоупотреблению, мы ходим по лезвию ножа: чья-то психика убережет его от перехода в стадию зависимости, а чья-то - нет.

Читать далее...