Robot
Складчик
- #1
Работа с эмоциями и чувствами. Теория и практика [Антон Аксенов]
- Ссылка на картинку
Работа с эмоциями и чувствами рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания.
Часто зажатые эмоции могут приводить физическому дискомфорту и заболеваниям тела, мы называем это психосоматикой.
Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие являются наносными – не нашими. В особенности это касается навязчивых состояний, от которых сложно избавиться — необоснованных сомнений, страхов, неприязни и так далее. Возникающие в голове мысли, фразы и даже песенки деструктивного или негативного характера также относятся к этой категории.
Данная практика подходит для проработки состояний и мыслей, которые накопились за последнее время или уже долгое время не покидают вас, и с которыми вы хотели бы разобраться для личной гармонизации.
В теории и практике мы разберем такие вопросы как:
Семинар пройдет 21 июня в 17:00 по Москве.
Длительность: 1,5-2 часа.
Это время – день летнего солнцестояния – наилучшим образом подойдет для подобной работы.
Часто зажатые эмоции могут приводить физическому дискомфорту и заболеваниям тела, мы называем это психосоматикой.
Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие являются наносными – не нашими. В особенности это касается навязчивых состояний, от которых сложно избавиться — необоснованных сомнений, страхов, неприязни и так далее. Возникающие в голове мысли, фразы и даже песенки деструктивного или негативного характера также относятся к этой категории.
Данная практика подходит для проработки состояний и мыслей, которые накопились за последнее время или уже долгое время не покидают вас, и с которыми вы хотели бы разобраться для личной гармонизации.
В теории и практике мы разберем такие вопросы как:
- как работает психосоматика?
- чем отличаются чувства от эмоций, как их понять?
- как высвободить зажатые эмоции, чтобы не допустить болезней тела?
- как научиться работать со своими чувствами и эмоциями автономно?
- как проработать накопленные напряжения и не копить новые?
- как определить ваши это состояния и мысли или не ваши?
- какие бывают разные виды эмоций и чувств?
- как могут чужие чувства и эмоции проникать в нашу систему и как их экологично выводить?
Семинар пройдет 21 июня в 17:00 по Москве.
Длительность: 1,5-2 часа.
Это время – день летнего солнцестояния – наилучшим образом подойдет для подобной работы.