Видеотренинг «Секреты эффективной медитации».
Это уникальная авторская программа, не имеющая аналогов, состоящая из трёх подробных видео уроков: с теорией, которую Вам будет интересно изучить и практиками, которые сможете выполнять, следуя указаниям Учителя. К каждому уроку также прилагается подробный конспект.
Как вы думаете, что такое медитация?
Наверное, первое, что пришло Вам сейчас на ум — человек, сидящий в позе лотоса, его руки сложены в молитвенный жест, а лицо совершенно серьёзно. Да-да, именно так выглядят самые распространённые...
..МИФЫ о медитации!
Ох, сколько мифов наплодил интернет! Несколько самых явных:
Медитировать можно только с выключенным внутренним диалогом - это НЕ ПРАВДА!
Более того, в некоторых случаях отключение внутреннего диалога только помешает получению желаемого результата.
В медитации обязательна визуализация - это НЕ ПРАВДА!
Если Вы не можете ярко вообразить "красных шарик" - это не значит, что медитация не получится.
Медитация - это когда ты сидишь с умным лицом в позе лотоса или с молитвенными жестами - это НЕ ПРАВДА!
Многие убеждены, что медитация - восточная практика, в которой много условностей. Однако, медитация - западная практика, которая не предполагает обязательных поз. Главное условие, чтобы Ваша поза помогала Вам во время медитации. Вы можете лежать, сидеть, идти, бежать, прыгать - в зависимости от результата, которого Вы хотите достичь от медитации.
Медитация - это обязательно расслабление. И это тоже НЕ ПРАВДА!
Практика медитирования имеет множество разновидностей и с её помощью можно достичь совершенно разных результатов. Расслабление - только один из множества вариантов. Вы можете с таким же успехом с помощью медитации достичь совершенно другого эффекта. Например, взбодриться, наполниться энергией и силами.
Друзья, если Вам интересно медитировать, Вы понимаете всю ценность и пользу медитации, но Вы:
• не знаете, с чего начать;
• не умеете медитировать или считаете, что делаете не правильно;
• хотели бы получить компетентные ответы о медитации от специалиста;
• не понимаете, что значат Ваши образы и видения во время медитации;
• не знаете, как отличить отличить «глюки» от реального общения с бессознательным;
то Вам будет ОЧЕНЬ полезен уникальный тренинг «Секреты эффективной медитации».
Это уникальная авторская программа, не имеющая аналогов, состоящая из трёх подробных видео уроков: с теорией, которую Вам будет интересно изучить и практиками, которые сможете выполнять, следуя указаниям Учителя. К каждому уроку также прилагается подробный конспект.
Спойлер: Об авторе:
Автор и ведущий программы: Николай Васильев
• Сертифицированный инструктор Рейки-Иггдрасиль 3-ей категории
• Мастер Кундалини-Рейки, Тантра-Рейки, Рейки-Иггдрасиль
• Психотерапевт, дипломированный психолог
• Мастер Энергохиллерства и кармической коррекции
• Сертифицированный Практик Интегрального Нейропрограммирования
«Секреты эффективной медитации»
