Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания, физической нагрузки и внутреннего эмоционального баланса.
Профессионализм. Каждый эксперт – профессионал своего дела с профильным образованием, многолетним опытом и успешными результатами множества клиентов.
Научный подход. Фокус – на безопасности, реальном оздоровлении и восстановлении нарушенных функций организма.
Образование и навыки. Мы даем бесценные знания, формируем осмысленные навыки здорового образа жизни, которые станут союзниками на многие годы.
Что нового в летнем сезоне?
Омоложение
- Комплексы «Ревитоника» на пляже и в воде.
- Летние приемы для работы с шейными мышцами, устранению «холки» и коррекции жевательных мышц.
- Лимфодренажные упражнения.
Правильное питание
- «Облегченное» летнее детокс-меню.
- Множество специальных летних рецептов
- Летние продукты для заботы о здоровье.
Фитнес
- Новые комплексы упражнений, которые вы сможете выполнять на улице, в парке - где угодно!
- Новые упражнения, которые быстро подготовят ваше тело к пляжу.
Внутренняя гармония
- Летние психологические практики восстановления органов и систем.
- Специальные летние приемы, которые позволят оставаться в тонусе весь год!
- Наполнение и восстановление сексуальной женской энергии
Омоложение - Избранные приемы «Ревитоники» от ведущего эксперта России. Молодое лицо без морщин, складок и отеков, блеск глаз и правильная осанка.
Правильное питание - Формирование правильного пищевого поведения, свобода от лишнего веса, легкость и хорошее самочувствие на долгие годы.
Фитнес - Умеренная и сбалансированная физическая нагрузка для того, чтобы стать стройнее, привлекательнее и увереннее в себе.
Внутренняя гармония - Искусство справляться со стрессами, жить без тревог, страхов и эмоционального напряжения – важнейшее условие молодости и красоты.
Список обязательных покупок к марафону:
1. Банка стеклянная диаметром 50 мм для вакуумного массажа лица
2. Масло массажное для массажа лица
3. Маленькое карманное зеркало
4. Ленточка (веревочка, резинка) длиной: обхват талии плюс 30см
5. Перчатки виниловые
6. Сантиметровая лента
7. Красивый блокнот для выполнения заданий психолога
8. Коврик, кроссовки и удобная одежда для занятий фитнесом
9. Набор контейнеров для продуктов
10. Тейп-лента (кинезио-пластырь) шириной 3-5 см при наличии глубоких морщин-заломов на переносице или лбу
11. Нудл (аквапалка, гибкая палка для аквааэробики) диаметром 5-7 см.
Не обязательно:
1. Шагомер (вы можете использовать любое приложение на смартфоне)
2. Блокнот для ведения дневника питания (вы можете использовать любое приложение на смартфоне)
3. Секундомер (вы можете использовать любое приложение на смартфоне)
4. Весы для взвешивания (вы можете взвешиваться раз в неделю в любом месте, однако желательно использовать одни и те же весы)
5. Ручки, маркеры, текстовыделители разных цветов для записей
Курс 2018г.
