Легендарный тренинг "Рожденная женщиной: Принятие, Наслаждение, Любовь"
авторская программа
Натальи Покатиловой (трен. центр Альтернатива)
Базовая программа называется «Рожденная женщиной» и состоит из трех ступеней. Мы проходим их последовательно, переходя из класса в класс. Я ее так и называю – «три класса церковно-приходской школы для женщин». Это основа основ!
На 1-ой ступени тренига "Рожденная женщиной"
мы работаем с Принятием – основным женским качеством. Вот некоторые темы этого тренинга:
- работа над ошибками или как я дошла до жизни такой своими ногами
- мужской и женский полюса, их особенности и характеристики
- как быстро сдвигаться в женское или в мужское состояние в зависимости от ситуации
- как устроены мужчины и женщины – основные энергетические и психологические отличия
- чего следует ждать от мужчин и что на самом деле они нам дать никак не могут
- что мужчины ждут от нас и, получив, никогда нас ни на кого не променяют
- страхи, мешающие нам расслабиться в женском полюсе, и их преодоление
- принятие жизни, активность внутри и пассивность снаружи
- принятие себя в женском теле и с женской судьбой
- женское творчество – как принятие помогает «шее вертеть головой»
- принятие мужчин такими, какие они есть - они мужчины и они отличаются от нас!
- работа с женщинами своего рода и с их наследием в твоей жизни
- наполненность – главное качество, делающее женщину счастливой
- искусство и практики наполнения
- контакт с собой и освобождение от излишних привязанностей и зависимостей
- избавление от внутренних конфликтов и противоречий
- базовые практики и упражнения, возрождающие женскую энергию в теле
- практики работы с объемом и как они облегчают женскую жизнь
- что такое ревность, мужская верность и любовь до гроба
- когда стоит промолчать, а когда обязательно нужно высказаться…
В результате первой ступени ты войдешь в красивое и гармоничное женское состояние. Ты точно будешь знать и понимать основные законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, и вопросы типа «звонить ему или не звонить» и «мириться самой или не мириться» больше не будут тебя мучить. Ты откроешь для себя более глубокий уровень принятия себя, своей женской природы, жизни и своего мужчины.
"Рожденная женщиной", 2 ступень
Когда в основных вопросах есть понимание, а в глубине твоего существа – принятие, пора на вторую ступень. В
торая ступень откроет тебе секреты следующего важного женского качества – Наслаждения. Вот темы этого тренинга:
- внутренние запреты наслаждаться и избавление от них
- где живет наслаждение и почему нам его все время не хватает
- практики расслабления живота
- работа с энергетическим объемом матки
- практики построения своей энергетической чаши
- работа с крестцом и как научиться «попой чуять»
- практики повышения наслаждения в своей жизни
- состояние «неваляшки» и как его достичь
- женская волна, горизонтальная и вертикальная, зачем нужна и как создавать
- создание женского состояния
- женская орбита
- управление движением энергий
- открытие сердца
- искусство наполнения различными энергиями – практики наполнения
- звуковые практики наполнения
- переезд из головы в живот – залог 5% оргазма в теле постоянно…
Пройдя вторую ступень, ты по-новому откроешь свое тело наслаждениям. Ты встретишься с такими тонкостями и нюансами удовольствия, о которых даже подумать не могла. Качество твоей повседневной жизни невероятно повыситься. Только представь – 5% оргазма в теле постоянно!!! А об изменениях в сексуальной сфере я просто умолчу, но поверь мне – тебе будет что рассказать подругам.
И только когда ты принимаешь себя и мир такими как есть, твое тело наполнено энергией и звенит от наслаждения, и ты как кукла-неваляшка встаешь обратно, как бы жизнь тебя не нагнула, можно переходить к
открытию сердца и творить Любовь. Этому посвящена третья ступень тренинга:
- любовь и боль мы чувствуем одним местом - сердцем
- почему твое сердце закрылось
- как ты убегаешь от чувств и в итоге становишься полуживой
- что такое «эмоциональные заряды» и по каким законам они живут
- как избавится от боли в сердце, проживая ее до конца
- как взаимодействовать с болью не создавая ре-травматизацию
- психогигиена – что это такое и как часто надо чистить душу
- как питать сердце энергией, чтобы оно было живым
- законы, по которым живет любовь
- как сердце производит любовь
- практики открытия сердца
- практики сострадания и милосердия
- практики создания пространства Любви в своей жизни
Освоив третью ступень, ты научишься освобождаться от боли, откроешь свое сердце для любви и научишься создавать любовь из всего, что тебя сейчас окружает. И мечта «любить и быть любимой» превратится в реальность.
