Скачать 

[sabintag] Здоровая спина. Гибкость. Сила. Осанка [Сабина Филина]

Цена: 295 РУБ
Организатор: Milanika
Список участников складчины:
  • 1. старший менеджер
  • 2. lilylife
  • 3. tanushka603
  • 4. UmaTur
  • 5. chupakabra
  • 6. KarinaCa
  • 7. Екатерина 1918
  • 8. Наталья6767
  • 9. Sheko
  • 10. AliceWL
  • 11. Анастасия_vip
  • 12. Катрин23
  • 13. Nataliii99
  • 14. TatiBa
  • 15. Юлия_10
  • 16. kaputsin
  • 17. thegirlwasbad
  • 18. shereen
  • 19. ananasik9
  • 20. ник скрыт
  • 21. Anastasiella
  • 22. anncherry
  • 23. зобушка
  • 24. Мари0703
  • 25. Ира Бо
  • 26. eev21000
  • 27. Dinadi
  • 28. Nika_FF
  • 29. Amina31
  • 30. berez1
  • 31. Olenok
  • 32. Людмистав
  • 33. кто-то
  • 34. Yoyojik
  • 35. Julia77
  • 36. nnnekto
  • 37. Nikandra
  • 38. Немезида
  • 39. Ampylka
  • 40. frozen_yogurt42
  • 41. Dosha’s day
  • 42. Natalibrunett
  • 43. Vicky29
  • 44. Olga__
  • 45. pinkfish
  • 46. wolandin
  • 47. ник скрыт
  • 48. polzza
  • 49. миска супа
  • 50. albina_k
  • 51. peterburzhenka
  • 52. Татьяна Багги
  • 53. QOmega117
  • 54. арина988
  • 55. Anastasia95
  • 56. Anastasiia11
  • 57. Looksv
  • 58. laa220
  • 59. Гофман
  • 60. masha261993
  • 61. Анастасия Ка
  • 62. dasheveselo
  • 63. BurlakoValeria
  • 64. rusakova133
  • 65. Anastasiia T
  • 66. nat_raz
  • 67. YanaShu
  • 68. Mgrf_347
  • 69. red_puma
  • 70. NataliaTov
  • 71. Наталья@
  • 72. JT17
  • 73. ann.n
  • 74. anita101
  • 75. MichaelSh37
  • 76. Lerus14
  • 77. Carina
  • 78. Dimetrio
  • 79. Екатерина8716
  • 80. an.yar
  • 81. sonjushka
  • 82. Анастасия 1993
  • 83. An Ol
  • 84. liyaliya
  • 85. teo
  • 86. Kukushechka
  • 87. EvaKey
  • 88. Вера_cry
  • 89. lizochka
  • 90. светлана678
  • 91. Nastya_1920
  • 92. александра_070105
  • 93. ник скрыт
  • 94. ник скрыт
  • 95. Алёнка-сгущенка
  • 96. Arxidoirdom
  • 97. Елена elena
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Milanika
Milanika
Организатор
  • #1

[sabintag] Здоровая спина. Гибкость. Сила. Осанка [Сабина Филина]

Ссылка на картинку
В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом.
За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты!

Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации.
Так появился курс «Здоровая спина».

32 тренировки и лекций, которые помогут сделать твою осанку ровной, а тело сильным и гибким + Бонус: Кардио тренировки

Что будет на курсе:
→ Упражнения для расслабления, подвижности и освобождения таза
→ Элементы неврологии каждую тренировку с теннисным мячом
→ Упражнения для ротации позвоночника
→ Силовая часть в 3D (ягодицы, пресс, кор, планки)
→ Чередование расслабляющих тренировок с интенсивными
→ Мобилизация и сила тазобедренных суставов
→ Элементы неврологии

Это начальная программа с нормальной нагрузкой для тех, кто хочет заняться своей осанкой.

Оборудование:
Пенный ролл, пилатес-лента, теннисный мяч, коврик.
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать Осенняя акция. Здоровая спина и красивая осанка [Татьяна Жиленкова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [sabintag] Первые шаги в умном фитнесе [Сабина Филина]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Здоровая спина и красивая осанка [Татьяна Кушнарева]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [sabintag] Первые шаги в умном фитнесе. Сентябрь 2022 [Сабина Филина]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [Dima Fivex] Эволюция тела. Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день [Дмитрий Кириченко]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху