![Luxury7](/data/avatars/m/0/410.jpg?1628804382)
Luxury7
Организатор
- #1
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 7 [Олеся Поступкина]
- Ссылка на картинку
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены![ОК рука: легкий тон кожи :ok_hand_tone1: 👌🏻](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f44c-1f3fb.png)
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется![Блицовое лицо с улыбающимися глазами :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f601.png)
Блюда ну очень интересные и вкусные![Улыбающеся лицо с глазами сердца :heart_eyes: 😍](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60d.png)
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены
![ОК рука: легкий тон кожи :ok_hand_tone1: 👌🏻](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f44c-1f3fb.png)
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется
![Блицовое лицо с улыбающимися глазами :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f601.png)
Блюда ну очень интересные и вкусные
![Улыбающеся лицо с глазами сердца :heart_eyes: 😍](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60d.png)
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
![qByx8Qg.jpeg](https://i.imgur.com/qByx8Qg.jpeg)
Как работает меню?
- В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
- Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
- Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
- Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
- В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.